48 count / 2-wall /
2
3, 4
5
6
7
8
RF neben LF absetzen
Linke Fußspitze hinten auftippen (nach vorne beugen) und LF neben RF absetzen
Rechte Fußspitze rechts auftippen (beuge das linke Knie wie beim Fechten –Ausfallschritt-)
RF neben LF absetzen
Linke Fußspitze links auftippen (beuge das linke Knie wie beim Fechten)
LF neben RF absetzen
3, 4
5, 6
7, 8
RF Schritt nach rechts und LF neben RF aufstampfen & klatschen
LF Schritt nach links & Hüfte 2 x nach links wiegen
Hüfte nach rechts und nach links wiegen (Gewicht LF)
3 + 4
5 + 6
7, 8
RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts
LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts
RF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf beiden Fußballen (Gewicht LF)
3, 4
5, 6
7, 8
LF Schritt vorwärts und auf den LF nach vorne rutschen, dabei rechte Knie hochheben
RF Schritt vorwärts und auf dem RF nach vorne rutschen, dabei linke Knie hochheben
LF Schritt vorwärts und auf den LF nach vorne rutschen, dabei rechte Knie hochheben
3, 4
5, 6
7, 8
RF Schritt nach rechts & ¼ Rechtsdrehung auf dem LF und LF neben RF absetzen
RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt zurück
RF Schritt nach rechts & ¼ Rechtsdrehung auf dem LF und LF neben RF absetzen
+ 3, 4
+ 5, 6
+ 7, 8
RF Schritt vorwärts, LF Schritt vorwärts, Klatschen
RF Schritt zurück, LF Schritt zurück, Klatschen
RF Schritt zurück, LF Schritt zurück, Klatschen