|
| Chinook
Chili |
| Zutaten: |
450 g gehacktes Bisonfleisch
1 Tasse (250 ml) gehackte Zwiebel
1 Tasse (250 ml) gehackte grüne Paprikaschote
400 ml rote Kidney-Bohnen, gekocht und abgetropft
300 ml Maiskörner
2 große, in Würfel geschnittene Tomaten
1 Teelöffel (5 ml) Chilipulver
Salz & Pfeffer
|
| Zubereitung: |
Das gehackte Fleisch auf mittlerer Flamme anbraten. Zwiebeln und grüne Paprikaschote hinzugeben und bis zur Glasierung kochen.
Die übrigen Zutaten hinzugeben und zum Kochen bringen.
Die Temperatur verringern und 10-15 Minuten köcheln lassen. Falls nötig, mit 1 Teelöffel Maisstärke andicken.
Mit Knoblauchbrot oder Käsetoast servieren.
Wir wünschen
einen guten Appetit.
|
Rezept von: Michael
Herpel
The Canadian
Bison Association über Firma
Gareis |
| |