500 Miles (Meets 50 Years)

Phrased / 1-wall
Beginner/Intermediate

     
Choreographie: Britt Märtens 01/2013
  
Musik: I’m Gonna Be (500 Miles) by The Proclaimers
     
Sequenz: A-B-A-B-C-D-A-Tag-D-B-C-C-B-Ende

Intro: 16 counts

A:     64 counts
Toe strut r, Toe strut l, back rock r, close
1-2 Schritt nach vorn mit rechts, nur die Fußspitze aufsetzen - rechte Hacke absenken
3-4 Schritt nach vorn mit links, nur die Fußspitze aufsetzen - linke Hacke absenken
5-6 rechten Fuß Schritt nach hinten, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf linken Fuß
7-8 rechten Fuß an linken heransetzen – schließen

Toe strut l, Toe strut r, back rock l, close
1-2 Schritt nach vorn mit links, nur die Fußspitze aufsetzen - linke Hacke absenken
3-4 Schritt nach vorn mit rechts, nur die Fußspitze aufsetzen - Rechte Hacke absenken
5-6 linken Fuß Schritt nach hinten, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf rechten Fuß
7-8 linken Fuß an rechten heransetzen – schließen

Monterey full turn
1-2 rechte Fußspitze rechts auftippen, ½ Drehung rechts herum - rechten Fuß an linken heransetzen
3-4 linke Fußspitze links auftippen - linken Fuß an rechten heransetzen
5-8 wie 1-4

Vine r with touch, Vine l with touch
1-2 Schritt mit rechts nach rechts - linken Fuß hinter rechten kreuzen
3-4 Schritt nach rechts mit rechts - linken Fuß neben rechten auftippen
5-6 Schritt mit links nach links - rechten Fuß hinter linken kreuzen
7-8 Schritt mit links nach links - rechten Fuß neben linken auftippen

Heel grinds r, back rock 2x
1-2 rechte Hacke vorn aufsetzen - Zehen nach rechts drehen
3-4 rechten Fuß Schritt nach hinten, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf  linken Fuß
5-8 wie 1-4

Cross point 2x, Jazzbox
1-2 rechten Fuß über linken kreuzen - linke Fußspitze links auftippen
3-4 linken Fuß über rechten kreuzen - rechte Fußspitze rechts auftippen
5-6 rechten Fuß über linken kreuzen - kleinen Schritt nach hinten mit links
7-8 Schritt nach rechts mit rechts - kleinen Schritt nach vorn mit links

Lock steps r & l diagonal forward with touch
1-2 rechten Fuß Schritt vorwärts - linken Fuß hinter rechten einkreuzen
3-4 rechten Fuß Schritt vorwärts - linken Fuß neben rechten auftippen  (1:30)
5-6 linken Fuß Schritt vorwärts - rechten Fuß hinter linken einkreuzen
7-8 linken Fuß Schritt vorwärts - rechten Fuß neben linken auftippen  (10:30)

Lock steps r & l diagonal backward with touch
1-2 rechten Fuß Schritt zurück - linken Fuß vor dem rechten einkreuzen
3-4 rechten Fuß Schritt zurück - linken Fuß neben rechten auftippen  (4:30)
5-6 linken Fuß Schritt zurück - rechten Fuß vor dem linken einkreuzen
7-8 linken Fuß Schritt zurück - rechten Fuß neben linken auftippen, dabei zurück auf 12 Uhr drehen

B:     32 counts
Walk forward, kick, walk back, touch
1-2 Schritt mit rechts nach vorn - Schritt mit links nach vorn
3-4 Schritt mit rechts nach vorn - linken Fuß nach vorn kicken
5-6 Schritt mit links zurück - Schritt mit rechts zurück
7-8 Schritt mit links zurück - rechten Fuß neben den linken auftippen

Step ¼ turn l  4x
1-2 Schritt mit rechts nach vorn - ¼ Drehung nach links auf beiden Ballen
3-8 wie 1-2, Gewicht am Ende auf dem rechten Fuß (12Uhr)

Walk forward, kick, walk back, touch
1-2 Schritt mit links nach vorn - Schritt mit rechts nach vorn
3-4 Schritt mit links nach vorn - rechten Fuß nach vorn kicken
5-6 Schritt mit rechts zurück - Schritt mit links zurück
7-8 Schritt mit rechts zurück - linken Fuß neben rechten auftippen

Step ¼ turn r  4x
1-2 Schritt mit links nach vorn - ¼ Drehung nach rechts auf beiden Ballen
3-8 wie 1-2, Gewicht am Ende auf dem linken Fuß (12 Uhr)

C:     32 counts
Chassé r, back rock, chassé l, back rock
1&2 Schritt nach rechts mit rechts - LF an RF heransetzen und Schritt nach rechts mit rechts
Schritt nach hinten mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf rechten Fuß
wie 1-4, aber spiegelbildlich nach links

Shuffle forward, rock back, Shuffle back, back rock
1&2 Schritt nach vorn mit rechts - linken Fuß an rechten heransatzen und Schritt nach vorn mit rechts
3-4 Schritt nach vorn mit links, rechten Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf den rechten  Fuß
5&6 Schritt nach hinten mit links -rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach hinten mit links
7-8  Schritt nach hinten mit rechts, linken Fuß etwas anheben - Gewicht zurück auf linken Fuß
Counts 1-16 wiederholen

D:     8 counts
Step ¼  turn l 4x
1-2 Schritt mit rechts nach vorn - ¼ Drehung nach links auf beiden Ballen
3-8 wie 1-2, Gewicht am Ende auf links (12 Uhr)

Tag:  6 counts
Out, hold, out, hold, hip, hip
1-2 Schritt mit rechts nach rechts – halten
3-4 Schritt mit links nach links – halten
5-6 Hüfte nach rechts schwingen - Hüfte nach links schwingen

Ende: Schritt nach vorn - POSE, lächeln, weil - Tanzen macht Spaß!
 
Dank an Britt für die Zurverfügungstellung der Tanzbeschreibung.
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www.bald-eagle.de  16.01.2013