32 count / 4-wall / Intermediate
3
4
5 + 6
7 + 8
RF großer Schritt vorwärts (rechtes Knie Leicht beugen & LF etwas anheben)
Gewicht zurück auf LF
RF Schritt zurück, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts
LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt zurück
3 + 4
+ 5
+ 6
7, 8
LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts
Rechtes Knie hochheben & ¼ Linksdrehung auf LF und rechte Fußspitze rechts auftippen
Rechtes Knie hochheben & ½ Linksdrehung auf LF und rechte Fußspitze rechts auftippen
RF großen Schritt nach rechts und LF zum RF heranziehen (Gewicht RF)
1, 2
3, 4
5 + 6
+ 7
+ 8
LF
neben RF absetzen
RF vor dem LF kreuzen und ¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück
¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts und LF vor dem RF
kreuzen
RF Schritt nach rechts (LF etwas anheben), Gewicht zurück auf LF, RF vor
dem LF kreuzen
LF kleiner Schritt zurück und rechte Ferse schräg rechts vorne auftippen
RF neben LF absetzen und LF vor dem RF kreuzen
+ 2
+
3, 4
5 +
6
7
8
RF kleiner Schritt zurück, linke Ferse schräg links vorne auftippen
LF neben RF absetzen
RF vor dem LF kreuzen und ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF)
LF hinter dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts (LF etwas anheben)
Gewicht zurück auf LF mit ½ Linksdrehung
RF Schritt nach rechts (LF etwas anheben)
Gewicht zurück auf LF & RF zum LF heranziehen (Gewicht LF)