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count / 4-wall
Beginner/Intermediate
| Ain't No Fool | 48
count / 4-wall |
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| Choreographie: | Justine Brown | 04/2011 |
| Musik: Giddy On Up by Laura Bell Bundy | ||
| Touch Right Forward Heel Split, Touch Left Forward Heel Split, Mambo Rock, Coaster Cross | |
| 1 + 2 3 + 4 5 + 6 7 + 8 |
Rechte Fußspitze vorne auftippen Beide Fersen nach außen drehen und wieder zusammen (Gewicht RF) Linke Fußspitze vorne auftippen Beide Fersen nach außen drehen und wieder zusammen (Gewicht LF) RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben), Gewicht zurück auf LF, RF neben LF absetzen LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF vor dem RF kreuzen |
| Rock Side, Rec., Cross, Touch Left to side, Bumping Hips, Cross Rock, ¼ right, Shuffle Full Turn | |
| 1 + 2 3 + 4 5 + 6 7 + 8 . 7 + 8 |
RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben), Gewicht zurück auf LF, RF
vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links & Hüften nach links, rechts, links schwingen RF vor dem LF kreuzen (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts Volle Rechtsdrehung mit 3 Cha Cha Schritten vorwärts (LF, RF, LF) Option LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts |
| 3 Mambo Rock, Cross, Back, Side, Cross, Coaster Step, Walk | |
| 1 + 2 3 + 4 5, 6 + 7, 8 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben), Gewicht zurück auf LF, RF
Schritt zurück LF vor dem RF kreuzen, RF Schritt zurück, LF Schritt nach links RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt zurück RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts, RF Schritt vorwärts |
| 4 Step Forward, Monterey ½, Step Forward, Monterey ½ | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
LF Schritt vorwärts und rechte Fußspitze rechts auftippen ½ Rechtsdrehung auf LF & RF zum LF heransetzen und linke Fußspitze links auftippen LF Schritt vorwärts und rechte Fußspitze rechts auftippen ½ Rechtsdrehung auf LF & RF zum LF heransetzen und linke Fußspitze links auftippen |
| 5 Samba step, Samba Step, Forward Rock Coaster Step | |
| 1 + 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
LF vor dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben),
Gewicht zurück auf LF RF vor dem LF kreuzen, LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben), Gewicht zurück auf RF LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts |
| 6 Forward Rock, Recover, Turn ½, Turn ½ , Turn ½ , Step, Kick Ball Change | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF ½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück ½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts RF nach vorne kicken, rechten Fußballen neben LF absetzen, LF Schritt am Platz |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
| Brücke:
Am Ende des 2. Durchgangs tanze zusätzlich FULL TURN – ROCKING CHAIR |
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| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 9, 10 11, 12 |
RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt zurück (linke Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf LF |
| Brücke:
Am Ende des 4. Durchgangs tanze zusätzlich ROCKING CHAIR |
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| 1, 2 3, 4 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt zurück (linke Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf LF |
| Finish: Im letzten Durchgang nach dem Monterey Turn schwinge herum zur Ausgangsrichtung | |
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| www.bald-eagle.de | 18.05.2011 |