48 count / 2-wall / Beginner, Intermediate
3, 4
5
6
7, 8
Linke Fußspitze vorne aufsetzen und linke Ferse absetzen
Rechte Fußspitze rechts auftippen
½ Rechtsdrehung auf dem LF, dabei RF zum LF heranziehen
Linke Fußspitze links auftippen und LF neben RF absetzen
Option bei 2 & 4: Mit den Fingern schnippen
2
3, 4
5, 6
7, 8
.
6
8
½ Rechtsdrehung auf dem LF, dabei RF zum LF heranziehen
Linke Fußspitze links auftippen und LF neben RF absetzen
Rechte Fußspitze schräg (45°) hinten auftippen und Halten
RF neben LF auftippen und Halten
Option bei 6 & 8:
Mit den Fingern schnippen & nach rechts schauen
Mit den Fingern schnippen & nach vorne schauen
2 - 4
5, 6
7 + 8
3 x mit den Fersen federn, dabei ¼ Linksdrehung ausführen
LF Schritt zurück (RF etwas anheben) und Gewicht vor auf RF
LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts
2
3
4
5, 6
7, 8
Rechte Fußspitze rechts auftippen
Rechte Fußspitze neben LF (Rist) auftippen (Ferse zeigt nach aussen
Rechte Fußspitze rechts auftippen
Rechte Fußspitze neben LF (Rist) auftippen (Ferse zeigt nach aussen und Halten
¼ Rechtsdrehung auf dem LF & rechte Ferse schräg (45°) vorne auftippen und Halten
3, 4
+ 5, 6
7, 8
RF Schritt nach rechts und linkes Knie hochheben, dabei auf dem RF etwas nach hinten rutschen
LF Schritt schräg links zurück (45°), RF Schritt nach rechts, Halten
Knie strecken & auf beiden Füßen nach vorne rutschen und Halten
Auf Takt 5 in die Knie gehen & mit den Händen auf die Oberschenkel schlagen
3 + 4
5, 6
7, 8
LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts
RF Schritt vorwärts und Halten
½ Linksdrehung auf beiden Fußballen (Gewicht LF) und Halten