64 count / 4-wall / Intermediate
2
3, 4
5
6
7, 8
Gewicht zurück auf LF & Hüften nach links schwingen
RF neben LF absetzen und Halten
LF kleinen Schritt nach links (RF etwas anheben) & Hüften nach links schwingen
Gewicht zurück auf RF & Hüften nach rechts schwingen
LF neben RF absetzen und Halten
3, 4
5, 6
7, 8
Gewicht zurück auf RF und Halten
LF vor dem RF kreuzen (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF (LF etwas anheben)
Gewicht zurück auf LF und Halten
3, 4
5, 6
7
8
RF hinter dem LF kreuzen und LF im Kreis aussen herumschwingen und
LF hinter dem RF gekreuzt absetzen und RF im Kreis aussen herumschwingen und
RF hinter dem LF gekreuzt absetzen
LF im Kreis aussen herumschwingen bis hinter den RF
3, 4
5, 6
7, 8
Gewicht zurück auf LF und Halten
RF hinter dem LF kreuzen und LF Schritt nach links (RF etwas anheben)
Gewicht zurück auf RF und Halten
.
5 - 8
RF kleinen Schritt schräg rechts vorwärts (45°) und Hüften nach rechts, links, rechts, links, rechts, links, rechts schwingen (7 Schwünge)
3, 4
5, 6
7, 8
LF Schritt nach links mit ¼ Linksdrehung und RF neben LF auftippen
RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt zurück
RF Schritt nach rechts mit ¼ Rechtsdrehung und LF neben RF absetzen
3, 4
5, 6
7, 8
RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF)
RF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF)
RF neben LF absetzen und Halten
3, 4
5, 6
7
8
LF Schritt zurück und Halten
RF neben LF absetzen und LF Schritt vorwärts
RF kleinen Schritt nach rechts (LF etwas anheben) & Hüften nach rechts schwingen
Gewicht zurück auf LF & Hüften nach links schwingen
Am Ende des 1. und 4. Durchgangs schwinge die Hüften 2 x nach rechts und 2 x nach links