46 count / 4-wall / Intermediate
3, 4
5, 6
7, 8
9, 10
11, 12
13, 14
LF Schritt nach links (nur Ferse absetzen) und linke Fußspitze klatschend absetzen
RF Schritt zurück (LF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung vor auf LF
RF Schritt nach rechts (nur Ferse absetzen) und rechte Fußspitze klatschend absetzen
LF Schritt zurück (RF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung vor auf RF
LF Schritt nach links (nur Ferse absetzen) und linke Fußspitze klatschend absetzen
RF Schritt zurück (LF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung vor auf LF
3, 4
5, 6
7, 8
Linke Ferse vorne aufsetzen und linke Fußspitze klatschend absetzen
Rechte Ferse vorne aufsetzen und rechte Fußspitze klatschend absetzen
Linke Ferse vorne aufsetzen und linke Fußspitze klatschend absetzen
3, 4
5, 6
7, 8
9, 10
RF Schritt zurück (LF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung vor auf LF
RF Schritt vorwärts (LF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung zurück auf LF
RF Schritt zurück (LF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung vor auf LF
RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf beiden Fußballen (Gewicht LF)
3, 4
5, 6
7, 8
Gewichtsverlagerung vor auf RF und linkes Knie hochheben
LF vor dem RF kreuzen (RF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung zurück auf RF
Gewichtsverlagerung vor auf LF und rechtes Knie hochheben
3, 4
5, 6
LF Schritt zurück und RF nach hinten hochheben
RF Schritt zurück und LF nach hinten hochheben