Come On Get Up | 32 count / 4-wall / Intermediate |
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Choreographie: | Kim Robbins & Kim Hoekstra | ||
Musik: | Come On, Get Up by | Janet Jackson | |
KICK-STEP-CROSS, HIP BUMPS, KICK-STEP-CROSS, HIP BUMPS | |||
1 + 2 3 + 4 5 + 6 7 + 8 |
RF nach vorne kicken,
RF neben LF absetzen, LF vor dem RF kreuzen RF kleinen Schritt nach rechts & Hüften nach rechts, links, rechts schwingen LF nach vorne kicken, LF neben RF absetzen, RF vor dem LF kreuzen LF kleinen Schritt nach links & Hüften nach links, rechts, links schwingen |
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"SASSY WALK BACK", SAILOR STEPS | |||
1, 2 3, 4 5 + 6 7 + 8 |
RF Schritt zurück
und LF Schritt zurück RF Schritt zurück und LF Schritt zurück RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links (RF etwas anheben), Gewicht zurück auf RF LF hinter dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts (LF etwas anheben), Gewicht zurück auf LF Bei den Schritten 1 4 die Hüften mitdrehen |
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¼ TURN PADDLE, ¼ TURN PADDLE, HEEL JACK, SLIDE, KNEE ROLL | |||
+ 1 + 2 + 3 + 4 5, 6 7, 8 |
Rechtes Knie
hochheben imd ¼ Linksdrehung auf dem LF & rechte Fußspitze rechts auftippen Rechtes Knie hochheben imd ¼ Linksdrehung auf dem LF & rechte Fußspitze rechts auftippen RF Schritt zurück und linke Ferse vorne auftippen LF neben RF absetzen und rechte Fußspitze neben LF auftippen RF Schritt nach rechts und LF zum RF heranziehen & auftippen Linkes nach innen rollen und nach aussen rollen, dabei ¼ Linksdrehung |
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DIAGONAL SHUFFLES FORWARD, MAMBO CROSS, POP TURNS | |||
1 + 2 3 + 4 5 + 6 7 + . 8 |
RF Schritt schräg
rechts vorwärts (45°), LF zum RF absetzen, RF Schritt schräg rechts vorwärts LF Schritt schräg links vorwärts (45°), RF neben LF absetzen, LF Schritt schräg links vorwärts RF Schritt nach rechts (LF etwas anheben), Gewicht zurück auf LF, RF vor dem LF kreuzen Etwas in die Knie gehen & ¼ Linksdrehung auf den Fußballen und ¼ Rechtsdrehung auf den Fußballen ½ Linksdrehung auf den Fußballen |
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Brücke Nach dem 1. und 3. durchgang tanze die folgenden Schritte: SIDE SHUFFLES, ½ TURN, HIP BUMPS, ½ TURN, HIP BUMPS |
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1 + 2 3 + 4 5 . + 6 7 + 8 |
RF Schritt nach
rechts, LF neben RF absetzen, RF Schritt nach rechts LF Schritt nach links, RF neben LF absetzen, LF Schritt nach links ½ Linksdrehung auf dem LF & RF kleinen Schritt nach rechts, dabei Hüften nach rechts schwingen Hüften nach links schwingen und dann nach rechts schwingen ½ Linksdrehung auf dem RF & LF kleinen Schritt nach links, dabei Hüften nach links schwingen Hüften nach rechts schwingen und dann nach links schwingen |
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Tanz beginnt wieder von vorne | |||
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www.bald-eagle.de | 01.08.21 |