48 count / 1-wall / Beginner
3, 4
5, 6
7, 8
Linke Fußspitze schräg links hinten aufsetzen und linke Ferse absetzen
Rechte Fußspitze schräg rechts hinten aufsetzen und rechte Ferse absetzen
Linke Fußspitze schräg links vorne aufsetzen und linke Ferse absetzen
3, 4
+ 5, 6
7, 8
Beide Knie nach rechts und nach links beugen
Nach vorne springen, erst rechts, dann links aufkommen und Halten, dabei klatschen
Beide Knie nach rechts und nach links beugen
R FORWARD, PIVOT 1/2 L, STEP R, STEP L
3, 4
5, 6
7, 8
LF neben RF absetzen und Rechte Fußspitze hinten auftippen
RF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf beiden Fußballen (Gewicht LF)
RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts
3, 4
+ 5, 6
+ 7, 8
RF vor dem LF kreuzen und LF vor dem RF kreuzen
Nach rechts springen, zuerst rechts, dann links und Halten
Nach links springen, zuerst links, dann rechts und Halten
Bei +5-6 in schulterhöhe die Hände nach links strecken, Handflächen nach vorne
3, 4
5
6
7
8
½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) und Halten
Hüfte nach rechts stoßen (rechte Finger zeigen nach unten)
Hüfte nach links stoßen (linke Finger zeigen nach unten)
Hüfte nach rechts stoßen (rechte Finger zeigen nach unten)
Hüfte nach links stoßen (linke Finger zeigen nach unten)
3, 4
5, 6
7, 8
RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf dem LF
RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf dem LF
RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf dem LF
Während dieser 8 Takte ist die linke Hand unten, die rechte Hand oben und schwenken
Option: Beide Hände sind oben und werden geschwenkt