20 count / 2-wall / Intermediate
2
3
4
5
6
7
8
Linke Fußspitze links auftippen
Auf dem LF hüpfen
Rechte Fußspitze rechts auftippen
Auf dem RF hüpfen & linke Fußspitze links auftippen
Auf dem LF hüpfen & rechte Fußspitze rechts auftippen
Auf dem RF hüpfen & linke Fußspitze links auftippen
Auf dem LF hüpfen & rechte Fußspitze rechts auftippen
2
3
4
5
6
7
8
Auf dem RF hüpfen & LF nach vorne kicken
LF absetzen
Auf dem LF hüpfen & RF nach vorne kicken
RF Schritt vorwärts (LF etwas anheben)
Gewichtsverlagerung zurück auf LF
RF Schritt vorwärts (LF etwas anheben)
Gewichtsverlagerung zurück auf LF
2
3
4
Hochhüpfen, dabei Füße zusammen nehmen
Mit beiden Füßen hochhüpfen, dabei ½ Rechtsdrehung & bei der Landung Füße auseinander
Hochhüpfen, dabei Füße zusammen nehmen