| 1-8 |
Heel Grind R and L, Shuffle
Forward R, Rock Step Forward L |
| 1, 2 |
Rechte Ferse mit Fussspitze 45°
gegen links nach vorn, rechte Ferse belasten und mit der Fussspitze ¼-Drehung nach rechts
und Fussspitze senken |
| 3, 4 |
Linke Ferse mit Fussspitze 45°
gegen rechts nach vorn, linke Ferse belasten und mit der Fussspitze ¼-Drehung nach links
und Fussspitze senken |
| 5&6 |
RF Schritt nach vorn, LF
nachziehen, RF Schritt nach vorn |
| 7, 8 |
LF Schritt nach vorn, Gewicht
zurück auf RF |
| 9-16 |
Lock Shuffle Back L, Cross R
Behind L, Unwind R, Jump Apart, Jump R over L, Unwind L, Hold |
| 1&2 |
LF Schritt zurück, RF gekreuzt
vor linkem nachziehen, LF Schritt zurück |
| 3, 4 |
RF hinter linkem kreuzen,
½-Drehung rechts |
| 5, 6 |
Sprung schulterbreit auseinander,
Sprung zusammen mit RF über linkem gekreuzt |
| 7, 8 |
½-Drehung links, Arme in die
Luft strecken |
| 25-32 |
Step R Diagonal Forward, Touch
L, Step L Diagonal Forwad, Touch R, Step Back R-L-R-L |
| 1, 2 |
RF Schritt diagonal nach vorn,
linke Fussspitze neben RF
(Armbewegungen: auf 1 Schaufel in Boden stecken, auf 2 Erde gegen rechts hinten werfen) |
| 3, 4 |
LF Schritt diagonal nach vorn,
rechte Fussspitze neben LF
(Armbewegungen: auf 3 Schaufel in Boden stecken, auf 4 Erde gegen links hinten werfen) |
| 5, 6 |
RF Schritt zurück, LF Schritt
zurück |
| 7, 8 |
RF Schritt zurück, LF neben
rechten stellen |
|
Auf 5, 6 Hände
aneinander abwischen, auf 7, 8 Hände an Oberschenkeln abstreifen |
