64
count / 4-wall
Intermediate
| ExHale (aka. Shoop Shoop) | 64
count / 4-wall |
|
| Choreographie: | Francien Sittrop | 02/2012 |
| Music: Exhale (Shoop Shoop) by Whitney Houston. Album: The Ultimate Collection | ||
| Video 1 | Video 2 | Video 3 |
| Intro:
Kein. Beginne mit dem Start der Musik [1 – 8] Side , Rock Recover , Side, Sailor ¼ R , Sync. Lock Steps fwd |
|
| 1, 2 + 3 4 + 5, 6 + 7 + 8 + |
RF Schritt nach rechts, LF Schritt zurück (rechte
Ferse anheben), Gewicht vor auf RF LF Schritt nach links ¼ Rechtsdrehung & RF Schritt schwingend zurück und LF neben RF absetzen RF Schritt vorwärts, LF hinter dem RF einkreuzen, RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts und RF hinter dem LF einkreuzen LF Schritt vorwärts und RF Schritt vorwärts |
| [9-16] Fwd, Rock Recover , ½ R , 1 ¼ Turn R , Rock Recover , Kick Ball Cross , Side | |
| 1 2 + 3 4 + 5 6 + 7 + 8 + |
LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF ½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts ½ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück und ½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts ¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt nach links RF Schritt zurück (linke Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf LF RF nach vorne kicken, rechten Fußballen neben LF absetzen, LF vor dem RF kreuzen RF Schritt nach rechts |
| 17-24] Rock Recover , ½ Turn R , Lock Step fwd, Mambo Step Back, Coaster Step | |
| 1 2 + 3 4 + 5 6 + 7 8 + |
¼ Linksdrehung & LF Schritt zurück (rechte
Ferse anheben) Gewicht vor auf RF und ¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts 6:00 LF Schritt vorwärts, RF hinter dem LF einkreuzen, LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF großer Schritt zurück & LF zum RF heranziehen (nicht absetzen) LF Schritt zurück und RF neben LF absetzen |
| [25-32] Cross Rock Recover , ¼ L Cross Rock Recover , Cross , Full Turn R | |
| 1, 2 + 3 4 + 5 6 - 8 |
LF vor dem RF kreuzen (rechte Ferse anheben) und
Gewicht zurück auf RF ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts und RF vor dem LF kreuzen (linke Ferse anheben) Gewicht zurück auf LF, RF neben LF absetzen, LF vor dem RF kreuzen Volle Rechtsdrehung auf den Fußballen oder dabei 3 x die Fersen anheben & senken (Bounces) Restart: Im 3. Durchgang beginne hier wieder von vorne |
| [33-40] Side with Hip sways, Lockstep fwd , Hip sways, ¼ R Side Together | |
| 1 - 3 4 + 5 6, 7 8 + |
RF Schritt nach rechts & Hüften nach rechts,
links, rechts schwingen LF Schritt vorwärts und RF hinter dem LF einkreuzen LF Schritt vorwärts & Hüften nach vorne schwingen Hüften nach rechts schwingen und nach links schwingen ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts und LF neben RF absetzen |
| [41-48] Side with Hip sways, Lockstep fwd , Hip sways, ¼ R Side Together | |
| 1 - 3 4 + 5 6, 7 8 + |
RF Schritt nach rechts & Hüften nach rechts,
links, rechts schwingen LF Schritt vorwärts und RF hinter dem LF einkreuzen LF Schritt vorwärts & Hüften nach vorne schwingen Hüften nach rechts schwingen und nach links schwingen ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts und LF neben RF absetzen |
| [49-56] Side with Hip sways, Lockstep fwd , Hip sways, ¼ R Side Together | |
| 1 - 3 4 + 5 6, 7 8 + |
RF Schritt nach rechts & Hüften nach rechts,
links, rechts schwingen LF Schritt vorwärts und RF hinter dem LF einkreuzen LF Schritt vorwärts & Hüften nach vorne schwingen Hüften nach rechts schwingen und nach links schwingen ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts und LF neben RF absetzen |
| [57-64] Side with Hip sways, Lockstep fwd , Hip sways, ¼ R Side Together | |
| 1 - 3 4 + 5 6, 7 8 + |
RF Schritt nach rechts & Hüften nach rechts,
links, rechts schwingen LF Schritt vorwärts und RF hinter dem LF einkreuzen LF Schritt vorwärts & Hüften nach vorne schwingen Hüften nach rechts schwingen und nach links schwingen ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts und LF neben RF absetzen |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
| - | |
| www.bald-eagle.de | 26.02.2012 |