64
count / 4-wall
Intermediate
| Four Five Seconds | 64
count / 4-wall |
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| Choreographie: | Kate Sala | 03/2015 |
| Music: Four Five Seconds (Extended Workout Mix) - The Workout Crew. | ||
| Intro: 64 Counts. S1: Step Forward, Lock With Hitch, Step Back, Touch, Step Forward, Paddle Left x 2, Cross Step |
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| 1, 2 3, 4 5 6, 7 8 |
RF Schritt vorwärts und LF hinter dem RF einkreuzen
& rechtes Knie hochheben RF Schritt zurück und linke Fußspitze vor dem RF auftippen (linkes Knie beugen) LF Schritt vorwärts 2 x ¼ Linksdrehung & rechte Fußspitze rechts auftippen RF vor dem LF kreuzen |
| S2: Point Left & Long Step Right, Together, Modified Jazzbox, Step Right, Pivot 1/4 Turn Left. | |
| 1 + 2 3, 4 5 + 6 7, 8 |
Linke Fußspitze links auftippen, LF neben RF
absetzen, RF großen Schritt nach rechts LF neben RF absetzen und RF vor dem LF kreuzen LF Schritt zurück, RF Schritt nach rechts, LF vor dem RF kreuzen RF Schritt nach rechts und ¼ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) 3.00 |
| S3: Forward Rock, Recover, Full Turn Back, Step Back Bumping Hips Back x 2, Mambo Step | |
| 1, 2 3, 4 5 + 6 7 + 8 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und
Gewicht zurück auf LF ½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück RF (Fußballen) kleiner Schritt zurück & Hüften nach hinten schwingen LF vor dem RF einkreuzen und RF Schritt zurück LF Schritt zurück (rechte Ferse leicht anheben), Gewicht vor auf RF, LF Schritt vorwärts |
| S4: Cross, Side & Heel Dig Across Ball Side Step, Touch Behind Pivot 1/2 Turn, Step 1/2 Turn | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7, 8 |
RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt nach links RF kleiner Schritt zurück und linke Ferse vor dem RF kreuzend auftippen LF auf dem Fußballen absetzen & RF Schritt nach rechts Linke Fußspitze hinten auftippen und ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) RF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) |
| S5: Cross Rock, Recover, Sweep, Weave Left, Side Rock, Recover, Weave Right | |
| 1 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF vor dem LF kreuzen (linke Ferse anheben) Gewicht zurück auf LF & RF nach rechts schwingen (nicht absetzen) RF schwingend hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links, RF vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF LF hinter dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts, LF vor dem RF kreuzen |
| S6: Turn 1/2 Left, Cross Rock, Step Right, Cross, 1/4 Turn Left, 1/4 Turn Left into Left Chasse | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
¼ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück und
¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links RF vor dem LF kreuzen (linke Ferse anheben), Gewicht zurück auf LF, RF Schritt nach rechts LF vor dem RF kreuzen und ¼ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück ¼ Linksdrehung & LF Schritt nach links, RF neben LF absetzen, LF Schritt nach links Restart: Im 1. und 5. Durchgang beginne hier wieder von vorne. |
| S7: Cross, Back, Back x 2, Step Forward, Pivot 1/2 Turn Left, Pivot 1/2 Right, Step Pivot 1/2 Turn Left, Step | |
| 1 + 2 3 + 4 5 6, 7 8 + 1 |
RF vor dem LF kreuzen und LF kleiner Schritt schräg
links zurück RF kleiner Schritt schräg rechts zurück LF vor dem RF kreuzen und RF leiner Schritt schräg rechts zurück LF leiner Schritt schräg links zurück RF Schritt vorwärts ½ Linksdrehung auf den Fußballen und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) LF Schritt vorwärts, ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF), LF Schritt vorwärts 9.00 |
| S8: Pivot 1/2 Turn Left, Pivot 1/2 Right, Mambo step, Step Back x 2 | |
| 2 3, 4 5 + 6 7, 8 |
RF Schritt vorwärts ½ Linksdrehung auf den Fußballen und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben), Gewicht zurück auf RF, LF Schritt zurück RF Schritt zurück und LF Schritt zurück |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
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| www.bald-eagle.de | 13.03.2015 |