32
count / 4-wall
Intermediate
| Get Ready For This | 32
count / 4-wall |
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| Choreographie: | William Sevone | 09/2012 |
| Choreographed to: Get Ready For This (125 bpm) by 2Unlimited (many compilations) | ||
| Dance start's on the heavy beat
after the call ‘Y’all Ready
For This….’ (approx 17seconds from start of music) S1 2x Lunge/Press-Recover-Together-Hold (12:00) |
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| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF großen Schritt nach
rechts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF neben LF absetzen LF großen Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF LF neben RF absetzen und Halten |
| S2 2x Diagonal Back-Together with Arm Press. 2x Side-Together with Arm Press (12:00) | |
| . . 1 2 3 4 5 6 7 8 |
Die
Knie bei den folgenden 8 Counts leicht nach vorne beugen, die Ellbogen in
Brusthöhe, die Fäuste zusammen geballt Oberkörper rechts, RF Schritt schräg rechts zurück & Unterarme nach vorne drücken LF neben RF auftippen & Unterarme zurückziehen Oberkörper links, LF Schritt schräg links zurück & Unterarme nach vorne drücken RF neben LF auftippen & Unterarme zurückziehen Nach vorne drehen, RF Schritt nach rechts & Unterarme nach vorne drücken LF neben RF auftippen & Unterarme zurückziehen LF Schritt nach links & Unterarme nach vorne drücken RF neben LF auftippen & Unterarme zurückziehen Restart: Im 4. und 10. Durchgang beginne hier wieder von vorne. |
| S3 2x Soft Shoe Shuffle. Press. Recover. 1/2 Right Fwd-Side Press-Recover (6:00). | |
| . 1 + 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
Nachfolgende
4 Counts werden fast am Platz getanzt RF Schritt leicht vor den LF, LF etwas nach hinten gleiten, RF Schritt zur linken Fußspitze LF Schritt leicht vor den RF, RF etwas nach hinten gleiten, LF Schritt zur rechten Fußspitze RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF ½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF |
| S4 Fwd. 1/2 Sweep. 2x Backward Sailor. Cross. 3/4 Unwind (3:00) | |
| 1, 2 3 + 4 5 + 6 7, 8 |
LF Schritt vorwärts und
½ Rechtsdrehung auf LF & RF nach hinten schwingen (nicht absetzen) RF schwingend hinter dem LF kreuzen und LF neben RF absetzen RF kleiner Schritt zurück & leicht zur rechten Seite LF hinter dem RF kreuzen und RF neben LF absetzen LF kleiner Schritt zurück & leicht zur linken Seite Rechte Fußspitze hinten aufsetzen (Gewicht LF), ¼ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
| Brücke: Am Ende des 5. Durchgangs tanze zusätzlich | |
| 1, 2 3 4 |
RF Schritt zurück (linke
Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf LF RF neben LF absetzen & linken Arm nach oben strecken (nach rechts beugen) Linken Arm etwas herunternehmen & rechten Arm nach oben strecken (nach links beugen) |
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| www.bald-eagle.de | 12.10.2012 |