32
count / 4-wall
Intermediate/advenced
| Get Up! | 32
count / 4-wall |
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| Choreographie: | Mr. O. D. | 09/2006 |
| Musik: | Get Up | Ciara, ft. Chamillionaire |
| Hip Bumps with 1/8 Turn, Shoulder Shake, Step Point Twice | |
| 1 + 2 3 + 4 5 6 7 8 |
Hüfte
nach rechts drücken und Hüfte nach links drücken Hüfte nach rechts drücken, dabei RF Schritt nach rechts mit 1/8 Rechtsdrehung Beide Schultern nach vorn drücken und wieder zurück ziehen Beide Schultern nach vorn drücken LF etwas vorne mit 1/8 Linksdrehung absetzen Rechte Fußspitze vorne auftippen & Oberkörper leicht nach links drehen RF etwas vorne absetzen & Oberkörper in Ausgangsposition drehen Linke Fußspitze vorne auftippen & Oberkörper leicht nach rechts drehen Option: Beim Auftippen der Fußspitzen mit den Fingern schnippen |
| Step, Kick, Touch Back, ½ Turn, Swivels, ¾ Turn | |
| 1 2 3, 4 5 + 6 + 7, 8 |
LF
etwas vorne absetzen & den Opberkörper in Ausgangsposition drehen RF nach vorne kicken Rechte Fußspitze hinten auftippen und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) Beide Fersen nach rechts und zurück zur Mitte drehen Beide Fersen nach rechts und zurück zur Mitte drehen (Gewicht LF) RF Schritt vorwärts mit ¼ Rechtsdrehung und LF Schritt zurück mit ½ Rechtsdrehung** |
| ¼ Shuffle Turn, Press Step, Back, ¼ Turn with Side, Cross, Monterey Turn | |
| 1 + 2 3 4 5 + 6 7, 8 |
¼
Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF
Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts (dabei das Knie beugen & Oberkörper nach vorne lehnen) Gewicht zurück auf RF LF Schritt zurück und ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts LF schräg vor den RF absetzen Rechte Fußspitze rechts auftippen und ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF zum LF heransetzen |
| Kick Step Twice, Rock And ¼ Turn, Coaster ¼ Turn, Step, Touch | |
| 1 + 2 + 3 + 4 5 + 6 7, 8 |
LF
nach vorne kicken und LF Schritt vorwärts RF nach vorne kicken und RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF ¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts RF Schritt zurück und LF neben RF absetzen ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts und RF neben LF auftippen |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
| Restart**: Im 4., 8., 12. und 15. Durchgang tanze die ersten 16 Counts und beginne dann wieder von vorne. | |
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| www.bald-eagle.de | 26.03.2008 |