32 count / 4-wall / Beginner
3 + 4
5 +
6
+ 7
+ 8
LF Schritt schräg links vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt schräg links vorwärts
RF Schritt vorwärts (LF etwas anheben) und Gewicht zurück auf LF,
¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts
Linke Fußspitze links auftippen und ¼ Rechtsdrehung auf rechtem Fußballen
Linke Fußspitze links auftippen und ¼ Rechtsdrehung auf rechtem Fußballen
3 + 4
5, 6
7 + 8
RF hinter dem LF kreuzen, LF neben RF absetzen, RF kleiner Schritt nach rechts
LF hinter dem RF kreuzen und ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF)
RF weit vor dem LF kreuzen, LF etwas zum RF heransetzen, RF weiter vor dem LF kreuzen
+ 2
3
+ 4
5 + 6
7 + 8
Linke Ferse neben dem RF auftippen (Fußspitze nach außen) und LF vor dem RF kreuzen
Rechte Fußspitze neben dem LF auftippen (Ferse nach außen)
Rechte Ferse neben dem LF auftippen (Fußspitze nach außen)
½ Linksdrehung auf den Fußballen & Fersen nach rechts, links, zurück zur Mitte drehen
LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts
+ 2
3
+ 4
5 + 6
7 +
8 +
Rechte Ferse neben dem LF auftippen (Fußspitze nach außen) und RF vor dem LF kreuzen
Linke Fußspitze neben dem RF auftippen (Ferse nach außen)
Linke Ferse neben dem RF auftippen (Fußspitze nach außen) und LF vor dem RF kreuzen
½ Rechtssdrehung auf den Fußballen & Fersen nach links, rechts, zur Mitte drehen
RF leicht hinter dem LF kreuzen (LF etwas anheben) und Gewicht vor auf LF
RF starker Bodenstreifer nach vorne und rechtes Knie hochheben