48 count / 2-wall /
3 + 4
5, 6
7 + 8
RF Schritt zurück, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts
LF nach vorne kicken und LF nach vorne kicken, aber etwas höher
LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts
3, 4
5, 6
7, 8
Linke Fußspitze vorne aufsetzen und linke Ferse absetzen
Rechte Fußspitze vorne aufsetzen und rechte Ferse absetzen
Linke Fußspitze vorne aufsetzen und linke Ferse absetzen
3, 4
5, 6
7, 8
RF Schritt nach rechts mit ¼ Rechtsdrehung und LF neben RF absetzen
RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt zurück
RF Schritt nach rechts mit ¼ Rechtsdrehung und LF neben RF absetzen
3, 4
5, 6
7, 8
RF Schritt nach rechts und LF neben RF auftippen
LF Schritt nach links und RF hinter dem LF kreuzen
LF Schritt nach links und RF neben LF auftippen
3, 4
5, 6
7, 8
LF Schritt schräg 45° links zurück und RF neben LF auftippen
RF Schritt schräg 45° rechts zurück und LF neben RF auftippen
LF Schritt 45° links vorwärts und RF neben LF auftippen
3 + 4
+ 5
+ 6
7, 8
RF nach vorne kicken, RF neben LF absetzen, LF Schritt am Platz
RF kleinen Schritt nach rechts und LF kleinen Schritt nach links
RF Schritt zurück zur Mitte und LF neben RF absetzen
RF großen Schritt nach rechts und LF zum RF heranziehen (Gewicht LF)