Keep Yourself Relax

48 count / 2-wall
Beginner, Intermediate

     
Choreographie: Rushing Angela 07/2008
  
Musik: How Long Eagles
Video 1 Video 1  
   
Dance starts: 26 count intro (start on the words “like a bluebird”)

WALK 2X, SHUFFLES (R-L)
1, 2
3 + 4
5, 6
7 + 8
RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts
RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts
LF Schritt vorwärts und RF Schritt vorwärts
LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts
    
½ TURN (left), KICK, CROSS, (R-L), BACKWARD LOCKS R
1, 2
3, 4
5, 6
7 + 8
RF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF)
RF nach schräg rechts vorne kicken und RF vor dem LF kreuzen
LF nach schräg links vorne kicken un LF vor dem RF kreuzen
RF Schritt zurück, LF vor dem RF einkreuzen, RF Schritt zurück
    
BACKWARD LOCKS L, ¾ BOX
1 + 2
3, 4
5, 6
7, 8
LF Schritt zurück, RF vor dem LF einkreuzen, LF Schritt zurück
RF Schritt nach rechts und LF neben RF auftippen
RF Schritt zurück und LF neben RF auftippen
LF Schritt nach links und RF neben LF auftippen
    
KICK BALL CHANGE 2X, SLIDE, STEP SIDE, KICK BALL CHANGE
1 + 2
3 + 4
5, 6
7 + 8
RF nach vorne kicken, rechten Fußballen neben LF absetzen, LF Schritt am Platz  
RF nach vorne kicken, rechten Fußballen neben LF absetzen, LF Schritt am Platz
RF Schritt gleitend nach rechts und LF neben RF absetzen
RF nach vorne kicken, rechten Fußballen neben LF absetzen, LF Schritt am Platz
    
OUT, OUT, IN, IN, TOES STRUTS
1 +
2 +
3 +
4 +
5, 6
7, 8
Rechte Fußspitze rechts auftippen und RF neben LF absetzen
Linke Fußspitze links auftippen und LF neben RF absetzen
Rechte Ferse vorne auftippen und RF neben LF absetzen
Linke Ferse vorne auftippen und LF neben RF absetzen
Rechte Fußspitze vorne aufsetzen und rechte Ferse absetzen
Linke Fußspitze vorne aufsetzen und linke Ferse absetzen
    
ROCK BACK, RECOVER 2X, STOMP, TOUCH, HOLD (R-L)
1, 2
3, 4
5, 6
7, 8
RF Schritt zurück (LF leicht anheben) und Gewicht vor auf LF
RF Schritt zurück (LF leicht anheben) und Gewicht vor auf LF
RF Schritt stampfend schräg rechts vorwärts und LF neben RF auftippen
LF Schritt stampfend schräg links vorwärts und RF neben LF auftippen
    
Tanz beginnt wieder von vorne
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www.bald-eagle.de  09.07.2008