64
count / 4-wall
Intermediate/Advanced
| Loosen Up | 64
count / 4-wall |
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| Choreographie: | Robert Lindsay, Pat & Lizzie Stott | 08/2008 |
| Musik: | Turn Me Loose -124 bpm- | Young Divas |
| Video | Video | |
| 1-8 Walk, Walk, Together, Push Back, Knee Pops, Kick | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF
Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts LF neben RF absetzen & Knie beugen und Hintern nach hinten stoßen Rechtes Knie nach innen beugen und nach außen beugen Rechtes Knie nach innen beugen und RF nach schräg rechts vorne kicken |
| 9-16 Behind, Side, Cross Shuffle, Large Side Step, Drag Right Towards Left, Ball Cross | |
| 1, 2 3 + 4 5 - 6 7 + 8 |
RF
hinter dem LF kreuzen und LF Schritt nach links RF weit über dem LF kreuzen, LF etwas zum RF heransetzen, RF weiter über dem LF kreuzen LF großen Schritt nach links & RF zum LF heranziehen (nicht absetzen) Rechten Fußballen neben LF absetzen und LF vor dem RF kreuzen |
| 17-24 Side, Behind, ¼ Turning Shuffle, Heel, Hold, Heel, Switch, Heel, Switch | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 + 7 + 8 + |
RF
Schritt nach rechts und LF hinter dem RF kreuzen ¼ (1 ¼) Rechtsdrehung & RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts Linke Ferse vorne auftippen und Halten LF neben RF absetzen und rechte Ferse vorne auftippen RF neben LF absetzen, linke Ferse vorne auftippen, LF neben RF absetzen 3:00 |
| 25-32 Rock Forward, Recover, Rock Back, Recover, Rock Forward, Recover 1 ½ Turning Shuffle | |
| 1, 2 3 4 5, 6 7 + 8 |
RF
Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt zurück (LF leicht anheben, nach hinten lehnen & nach hinten blicken) Gewicht vor auf LF RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF 1 ½ Rechtsdrehung mit 3 Cha Cha Schritten rückwärts (RF, LF, RF) 9:00 |
| 33-40 Rock Fwd, Recover, Rock Back, Recover, Rock Fwd, Recover, 1 ¼ Turning Chasse to Left | |
| 1, 2 3 4 5, 6 7 + 8 |
LF
Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF LF Schritt zurück (RF leicht anheben, nach hinten lehnen & nach hinten blicken) Gewicht vor auf RF LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF ½ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links 6:00 |
| 41-48 Cross, Rock, Side, Rock, Cross, (Cuban Break Step) Hitch Hold, Lunge, Recover and Flick, Chasse to Left | |
| 1 + 2 + 3, 4 5 6 7 + 8 |
RF
vor dem LF kreuzen (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF vor dem LF kreuzen und linkes Knie hochheben & beide Hände nachvorne stoßen „Stop“ LF großen Schritt nach links (rechte Ferse anheben) Gewicht zurück auf RF & LF hinter dem RF kreuzend hochschnellen lassen LF Schritt nach links, RF neben LF absetzen, LF Schritt nach links |
| 49-56 ‘V Step’, Hitch, Coaster ¼ Turn | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7 + 8 |
RF
Schritt schräg rechts vorwärts (45°) und LF Schritt schräg links vorwärts
(45°) RF Schritt zurück und LF neben RF absetzen 1/8 Linksdrehung & RF Schritt vorwärts und linkes Knie hochheben 4:30 LF Schritt zurück, ¼ Rechtsdrehung & RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts 7:30 |
| 57-64 Step, Hitch, Coaster Step Squaring Up, 2 x 1/8th Paddles Rolling Hips Round | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7, 8 |
RF
Schritt schräg rechts vorwärts (45°) und linkes Knie hochheben 7:30 LF Schritt zurück, 1/8 Linksdrehung & RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts 6:00 Rechte Fußspitze vorne auftippen und 1/8 Linksdrehung Rechte Fußspitze vorne auftippen und 1/8 Linksdrehung Bei den Counts 5, 6 und 7, 8 die Hüften entgegen dem Uhrezigersinn herumrollen |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
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| www.bald-eagle.de | 08.08.2008 |