| M & B Swing | 64 count / 4-wall / Intermediate, |
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| Choreographie: | Rob Fowler | ||
| Musik: | Sick & Tired by | Boz Scaggs | |
| Chassé, rock back r + l | |
| 1 + 2 3, 4 5 - 8 |
RF Schritt nach rechts LF an rechten heransetzen und RF Schritt nach rechts LF Schritt zurück, RF etwas anheben und Gewicht zurück auf den RF wie 1 - 4, aber spiegelbildlich nach links |
| Shuffles forward, rock step, shuffle back turning ½ r | |
| 1 + 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
Cha Cha nach vorn (r - l - r) Cha Cha nach vorn (l - r - l) RF Schritt nach vorn, LF etwas anheben und Gewicht zurück auf den LF Cha Cha zurück, dabei ½ Rechtsdrehung (r - l - r) (6 Uhr) |
| Shuffles forward, rock step, shuffle back turning ¾ l | |
| 1 + 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
Cha Cha nach vorn (l - r - l) Cha Cha nach vorn (r - l - r) LF Schritt nach vorn, RF etwas anheben und Gewicht zurück auf den RF Cha Cha zurück, dabei ¾ Rechtsdrehung (l - r - l) (9 Uhr) |
| Heel switches turning ½ l | |
| 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7 + 8 + |
Rechte Hacke vorn auftippen RF an linken heransetzen und linke Hacke vorn auftippen LF an rechten heransetzen und rechte Hacke vorn auftippen RF an linken heransetzen und linke Hacke vorn auftippen LF an rechten heransetzen und rechte Hacke vorn auftippen RF an linken heransetzen und linke Hacke vorn auftippen LF an rechten heransetzen und rechte Hacke vorn auftippen RF an linken heransetzen und linke Hacke vorn auftippen LF an rechten heransetzen Während dieser Schrittfolge ½ Linksdrehung (3 Uhr) |
| Stomps with holds & ½ pivot turns l 2x | |
| 1,
2 3, 4 5 - 8 |
RF vorn aufstampfen
und
Halten ½ Linksdrehung auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf dem LF und Halten wie 1 - 4 (3 Uhr) |
| Step, pivot ½ l 2x, rock step, coaster step | |
| 1,
2 3 - 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt nach vorn
und
½ Linksdrehung auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf dem LF wie 1 - 2 (3 Uhr) RF Schritt nach vorn, LF etwas anheben und Gewicht zurück auf den LF RF Schritt zurück L LF an rechten heransetzen und RF kleinen Schritt nach vorn |
| Stomps with holds & ½ pivot turns r 2x | |
| 1 - 8 | wie vorletzte Schrittfolge, aber spiegelbildlich mit LF beginnend und rechts drehend |
| Step, pivot ½ r 2x, rock step, coaster step | |
| 1 - 8 | wie vorletzte Schrittfolge, aber spiegelbildlich mit links beginnend und rechts drehend |
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| Tanz beginnt wieder von vorne |
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