One Bad Day
Then I'll Be OK!)

32 count / 4-wall / Beginner, Intermediate

     
Choreographie: Vivienne Scott 05/2005
  
Musik: One Bad Day Lisa Brokop
   
WALK FORWARD x2, LUNGE FORWARD, WALK BACK x2, COASTER BACK
1, 2
3 +
4
5, 6
7 +
8
RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts
RF großer Schritt vorwärts (LF etwas anheben), Gewicht zurück auf LF, RF Schritt zurück
LF Schritt zurück und RF Schritt zurück
LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts
    
WALK FORWARD x2, LUNGE FORWARD, TURN BACK x2, COASTER BACK
1, 2
3 +
4
5
6
7 +
8
RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts
RF großer Schritt vorwärts (LF etwas anheben), Gewicht zurück auf LF, RF Schritt zurück
½ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts
½ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück
LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts
    
SYNCOPATED ROCK STEPS TRAVELING FORWARD, SIDE SHUFFLES WITH TURNS
1 +
2
3 +

4
5 +
6
7 +
8
RF Schritt schräg rechts vorwärts (45°) (LF etwas anheben) und Gewicht zurück auf LF
RF Schritt vorwärts
LF Schritt schräg links vorwärts (45°) (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF
LF Schritt vorwärts
RF Schritt nach rechts, LF neben RF absetzen, RF Schritt nach rechts
¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links, RF neben LF absetzen, LF Schritt nach links
    
SIDE SHUFFLES WITH TURNS, SIDE ROCK, SAILOR STEP, TURNING COASTER STEP
1 + 2
3 +

4
5 +

6 + 7

+ 8 
+
.
5, 6
7+
8
¼ Linksdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts, LF neben RF absetzen, RF Schritt nach rechts
¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links und RF neben LF absetzen
LF Schritt nach links mit ¼ Linksdrehung
RF Schritt nach rechts (LF etwas anheben) und Gewicht zurück auf LF
RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links (RF etwas anheben), Gewicht zurück auf RF
LF hinter dem RF kreuzen mit ¼ Linksdrehung und RF neben LF absetzen
LF Schritt vorwärts
Option:  SIDE TOUCH, STEP TOGETHER, TURNING COASTER STEP
Rechte Fußspitze rechts auftippen und RF neben LF absetzen
LF hinter dem RF kreuzen mit ¼ Linksdrehung und RF neben LF absetzen
LF Schritt vorwärts
    
Tanz beginnt wieder von vorne
    
Restart beim Lied „One Bad Day“: Im 3. Durchgang tanze die ersten 8 Counts und dann zusätzlich
1 +
2 +
Rechte Fußspitze vorne auftippen & Hüften nach vorne schwingen und nach hinten schwingen
Hüften nach vorne schwingen und nach hinten schwingen
   
www.bald-eagle.de  09.09.2008