1 |
Rechte Fußspitze rechts aussen
auf Boden tippen |
2 |
1/2-Drehung nach rechts, dabei
Gewicht auf den RF wechseln |
3 |
Linke Fußspitze links aussen auf
Boden tippen |
4 |
LF neben RF stellen |
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1 |
Rechte Fußspitze rechts aussen
auf Boden tippen |
2 |
1/2-Drehung nach rechts, dabei
Gewicht auf den RF wechseln |
3 |
Linke Fußspitze links aussen auf
Boden tippen |
4 |
LF neben RF stellen |
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1 |
Rechte Ferse vorne auf Boden
tippen |
2 |
RF kreuzt vor linkem Schienbein |
3 |
Rechte Ferse vorne auf Boden
tippen |
4 |
RF neben LF stellen |
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1 |
Linke Ferse vorne auf Boden
stellen |
2 |
LF kreuzt vor rechtem Schienbein |
3 |
Linke Ferse vorne auf Boden
tippen |
4 |
Linke Fußspitze hinten auf Boden
tippen |
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1 |
LF Schritt vor |
2 |
1/2-Drehung nach links, dabei mit
LF aufhüpfen, Rechtes Knie heben und mit
rechter Hand auf Oberschenkel schlagen |
3 |
RF Schritt vor abstellen |
4 |
RF aufhüpfen, Linkes Knie heben
und mit linker Hand auf Oberschenkel schlagen |
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1 |
Linke Fußspitze hinten auf Boden
tippen |
2 |
Mit RF aufhüpfen, Linkes Knie
heben und mit linker Hand auf Oberschenkel schlagen |
3&4& |
LF Wechselschritt vor (L,R,L);
mit LF aufhüpfen und dabei 1/4-Drehung nach links |
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1 |
RF kreuzt vorne LF |
2 |
LF Schritt zurück |
3 |
RF Schritt rechts |
4 |
LF neben RF stampfen |