Quick Fix

48 count / 4-wall
Beginner, Intermediate

     
Choreographie: William Sevone 08/2009
  
Musik: Quck Fix V V Brown
Video
   
Intro: Beginne auf den Gesang (Knie leicht nach vorne gebeugt)

4x Hand Pumps. Slow Sailor. Back Kick (1:30)
1, 2
3, 4
5, 6
7, 8
Linke Hand hoch & rechte Hand nach unten und rechte Hand hoch & linke Hand nach unten
Linke Hand hoch & rechte Hand nach unten und rechte Hand hoch & linke Hand nach unten
LF hinter dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts
LF Schritt nach links (Kopf nach schräg rechts drehen) und RF nach hinten kicken
    
4x Fwd-Hitch with Hands (10:30)
1
2
3
4
5
6
7
8
RF Schritt schräg rechts vorwärts 
Linkes Knie hochheben & beide Hände seitlich vom Kopf hochheben
LF Schritt schräg links vorwärts 
Rechtes Knie hochheben & beide Hände seitlich vom Kopf hochheben
RF Schritt schräg rechts vorwärts 
Linkes Knie hochheben & beide Hände seitlich vom Kopf hochheben
LF Schritt schräg links vorwärts 
Rechtes Knie hochheben & beide Hände seitlich vom Kopf hochheben
    
4x Right & Left Shimmies (12:00)
1, 2
3, 4
5, 6
7, 8
Rechtes Knie beugen & RF Schritt schräg rechts vorwärts & rechte Schulter schütteln (2 Counts)
Strecken & Gewicht zurück auf LF & linke Schulter schütteln (2 Counts)
Rechtes Knie beugen & RF Schritt schräg rechts vorwärts & rechte Schulter schütteln (2 Counts)
Strecken & Gewicht zurück auf LF & linke Schulter schütteln (2 Counts)
    
1/2 Right Fwd. Fwd. 3x Hop Hitch-Fwd (6:00)
1, 2
3, 4
5, 6
7, 8
½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts
Auf dem LF hüpfen & rechtes Knie hochheben und RF Schritt vorwärts
Auf dem RF hüpfen & linkes Knie hochheben und LF Schritt vorwärts
Auf dem LF hüpfen & rechtes Knie hochheben und RF Schritt vorwärts
    
Fwd. 1/2 Right Pivot. 3x Diagonal Dip-Side Point (12:00)
1, 2
3
4
5
6
7
8
LF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF)
LF Schritt schräg rechts vorwärts & Körper leicht beugen
Körper strecken & rechte Fußspitze rechts auftippen
RF Schritt schräg links vorwärts & Körper leicht beugen
Körper strecken & linke Fußspitze links auftippen
LF Schritt schräg rechts vorwärts & Körper leicht beugen
Körper strecken & rechte Fußspitze rechts auftippen
    
Cross. Unwind 3/4 Left. 2x Diagonal-Hold. 2x Syncopated Jump (3:00)
1, 2
3
4
5
6
7 +
8 +
RF vor dem LF kreuzen und ¾ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF)
Leichte Rechtsdrehung des Körpers & nach links beugend – RF Schritt schräg rechts vorwärts
Halten
Leichte Linksdrehung des Körpers & nach rechts beugend – LF Schritt schräg links vorwärts
Halten
RF kleiner hüpfender Schritt nach vorne und LF kleiner hüpfender Schritt neben den RF
RF kleiner hüpfender Schritt nach vorne und LF kleiner hüpfender Schritt neben den RF
    
Tanz beginnt wieder von vorne
    
Finish: Im 7. Durchgang tanze bis Count 48 + und dann:
1 Gewicht auf RF wechseln, dabei ¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt nach links (linke Hand auf linke Hüfte) & Kopf nach links neigen
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www.bald-eagle.de  07.09.2009