64 count / 2-wall / Intermediate
3, 4
5, 6
7, 8
RF Schritt vorwärts und Halten
LF Schritt vorwärts und RF Schritt nach rechts
LF zum RF heranziehen (dabei etwas in die Knie gehen) und Halten
3, 4
5, 6
7, 8
RF Schritt vorwärts und Halten
LF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf beiden Fußballen
RF Schritt nach rechts und LF zum RF heranziehen
3, 4
5, 6
7, 8
LF links herumschwingen und hinter dem RF kreuzen
RF Schritt nach rechts und LF vor dem RF kreuzen
RF rechts herumschwingen und vor dem LF kreuzen, dabei ¼ Linksdrehung
3, 4
5, 6
7, 8
LF links herumschwingen und LF hinter dem RF kreuzen
RF Schritt nach rechts und LF vor dem RF kreuzen
RF rechts herumschwingen und RF vor dem LF kreuzen, dabei ¼ Linksdrehung
2
3
4
5, 6
7, 8
Gewichtsverlagerung zurück auf RF, dabei ¼ Linksdrehung beenden
LF Schritt vorwärts, dabei ¼ Linksdrehung beginnen (RF etwas anheben)
Gewichtsverlagerung zurück auf RF, dabei ¼ Linksdrehung beenden
LF Schritt vorwärts und RF Schritt nach rechts
LF zum RF heranziehen (dabei etwas in die Knie gehen) und Halten
2, 3
4, 5
6
7 + 8
RF rechts herumschwingen und RF vor dem LF kreuzen
LF links herumschwingen und LF vor dem RF kreuzen
Halten
RF Schritt nach rechts und LF zum RF heranziehen (dabei etwas in die Knie gehen)
Für "She Bangs": Während des 7. Durchgangs wiederhole die Schritte 1-4 der 6. Sektion und dann weitermachen.
2
3
4
5, 6
7, 8
Gewichtsverlagerung zurück auf RF, dabei ¼ Linksdrehung beenden
LF Schritt vorwärts, dabei ¼ Linksdrehung beginnen (RF etwas anheben)
Gewichtsverlagerung zurück auf RF, dabei ¼ Linksdrehung beenden
LF Schritt vorwärts und RF Schritt nach rechts
¼ Linksdrehung, wobei der LF hinter dem RF gekreuzt wird und Halten
.
5, 6
7, 8
Gewicht am Ende auf dem RF)
LF Schritt zurück (RF etwas anheben) und Halten
Gewichtsverlagerung vor auf RF und Halten