64 count / 4-wall / advenced
| Shut Up And Dance | 64 count / 4-wall / advenced |
|
|
| Choreographie: | Jo Thompson | ||
| Musik: | Music im Hip-Hip Stil | ||
| Steps to r + l | |
| 1 + 2 + 3 + 4 5 - 8 |
RF Schritt nach rechts LF an rechten heransetzen und RF Schritt nach rechts LF an rechten heransetzen und RF Schritt nach rechts LF an rechten heranziehen und neben rechtem aufstampfen (ohne Gewichtswechsel) wie 1 - 4, aber spiegelbildlich nach links |
| Running man with swivels | |
| 1
+ 2 + 3 + 4 5 + 6 + 7 + 8 |
RF Schritt nach vorn
und auf RF zurückrutschen, dabei linkes Knie anheben LF Schritt nach vorn und auf LF zurückrutschen, dabei rechtes Knie anheben RF Schritt nach vorn Beide Hacken nach rechts und in die Mitte drehen, Gewicht am Ende auf dem RF LF Schritt nach vorn und auf LF zurückrutschen, dabei rechtes Knie anheben RF Schritt nach vorn und auf RF zurückrutschen, dabei linkes Knie anheben LF Schritt nach vorn Beide Hacken nach links und in die Mitte drehen, Gewicht am Ende auf dem LF |
| Heel pulls | |
| 1 + 2 3 - 4 5 - 8 |
RF Schritt nach rechts, Fuß auf
der Hacke aufsetzen LF an rechten heransetzen und Gewicht auf den RF verlagern wie 1 - 2, aber spiegelbildlich nach links wie 1 - 4 |
| Hip bumps, turn and hip scoops | |
| 1 + 2 3 + 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt nach schräg rechts
vorn, Hüften mitschwingen Hüften zurück und wieder nach vorn schwingen LF Schritt nach schräg links vorn, Hüften mitschwingen Hüften zurück und wieder nach vorn schwingen RF Schritt nach vorn und ½ Linksdrehung auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf dem RF Hüften 2 x nach vorn und zurück schwingen, dabei in die Knie gehen für eine kreisende Bewegung |
| Turns with pump steps | |
| 1,
2 3 4 5 . 6 7 . 8 |
¼ Linksdrehung und LF Schritt
nach links und
¼ Linksdrehung und RF Schritt nach vorn LF Schritt zurück RF Schritt zurück (Fuß erst auf dem Ballen aufsetzen, dann bewusst absenken) Gewicht wieder nach vorn auf den LF, ½ Linksdrehung auf dem linken Ballen & RF an linken heransetzen LF Schritt zurück (Fuß erst auf dem Ballen aufsetzen, dann bewusst absenken) Gewicht wieder nach vorn auf den RF, ½ Rechtsdrehung auf dem rechten Ballen & LF an rechten heransetzen RF Schritt zurück (Fuß erst auf dem Ballen aufsetzen, dann bewusst absenken) |
| Toe fans and stomps, turns and arm pulls | |
| 1 + 2 3 + 4 5 . + 6 + 7 + 8 |
RF vorn aufstampfen Beide Fußspitzen nach außen und wieder zurück drehen (Gewicht auf den RF) LF neben rechtem auftippen, linkes Knie anheben, LF neben rechtem aufsetzen RF Schritt zurück nach schräg rechts (etwas nach rechts drehen, Knie leicht beugen, Arme angewinkelt, Hände nach vorn und zum Körper ziehen) Hände wieder nach vorn und LF Schritt zurück nach schräg links (Arme wie bei 5) Hände wieder nach vorn und RF Schritt zurück nach schräg rechts Linke Fußspitze nach links und rechte Hacke nach rechts drehen (etwas nach links drehen) Füße und Körper wieder gerade drehen, Gewicht am Ende auf dem LF) |
| Toe fans and stomps, turns and arm pulls | |
| 1 - 8 | wie Schrittfolge zuvor |
| Stroll, scuffs and vine with turns | |
| 1,
2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt nach vorn
und
LF hinter rechtem einkreuzen RF Schritt nach vorn und ¼ Rechtsdrehung auf dem rechten Ballen und LF nach vorn kicken LF Schritt nach links und RF hinter dem LF kreuzen LF Schritt nach links und ½ Linksdrehung auf dem linken Ballen und RF nach vorn kicken |
| - |
| Tanz beginnt wieder von vorne |
| - |
| www.bald-eagle.de |