64
count / 2-wall
Intermediate
| Slow Down | 64
count / 2-wall |
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| Choreographie: | Bonita Malone | 04/2020 |
| Music: "Slow Down" by Gone West | ||
| Video 1 | Video 2 | Musikvideo |
| (1 - 8) SAILOR STEP, CROSS, SIDE, POINT FRONT, STEP, POINT FRONT, STEP | |
| 1 + 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links, RF Schritt nach rechts LF vor dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts Linke Fußspitze vorne auftippen und LF neben RF absetzen Rechte Fußspitze vorne auftippen und RF neben LF absetzen |
| (9 - 16) ROCK BACK ON L, RECOVER, L SIDE SHUFFLE, JAZZ BOX ¼ TURN R | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7, 8 |
LF Schritt zurück (rechte Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf RF LF Schritt nach links, RF neben LF absetzen, LF Schritt nach links RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt zurück ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts und LF kleiner Schritt vorwärts |
| (17 - 24) ROCK FWD R, REC., BACK SHUFFLE, ROCK BACK L, REC., STEP L, ¼ PIVOT TURN R | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt zurück, LF neben RF absetzen, RF Schritt zurück LF Schritt zurück (rechte Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf RF LF Schritt vorwärts und ¼ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) |
| (25 - 32) STEP L CROSS, STEP R SIDE, ROCK BACK L, RECOVER, ¼ TURN STEP L, STEP R ½ PIVOT TURN, STEP FWD R | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7 8 |
LF vor dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts LF Schritt zurück (rechte Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf RF ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts und RF Schritt vorwärts ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) RF Schritt vorwärts (Halten beim Restart) Restart: Im 5. Durchgang beginne hier wieder von vorne. |
(33-40) ROCK FWD L, RECOVER, COASTER STEP, POINT FWD, STEP, POINT FWD, STEP |
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| 1, 2 3 + 4 5, 6 7, 8 |
LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts Rechte Fußspitze vorne auftippen und RF neben LF absetzen Linke Fußspitze vorne auftippen und LF neben RF absetzen |
| (41-48) ROCKING CHAIR, JAZZ BOX ¼ TURN | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt zurück (linke Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf LF RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt zurück ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts und LF neben RF absetzen |
| (49-56) FORWARD RHUMBA BOX | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt nach rechts und LF neben RF absetzen RF Schritt vorwärts und Halten (oder LF neben RF auftippen) LF Schritt nach links und RF neben LF absetzen LF Schritt zurück und Halten (oder RF neben LF auftippen) |
| (57-64) STEP R SIDE, CROSS ROCK, REC., STEP L SIDE, ROCK BACK R, REC., STEP R ¼ TURN, ¼ TURN STEP L SIDE | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt nach rechts und LF vor dem RF kreuzen (rechte Ferse anheben) Gewicht zurück auf RF und LF Schritt nach links RF Schritt zurück (linke Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf LF ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts - ¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt nach links |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
| Tanze die Brück 1 nach dem 2. Durchgang Tanze die Brücke 1 und 2 nach dem 4, und 6. Durchgang Brücke 1 (1-8) CROSS BACK ON R, STEP L SIDE, TOUCH R, STEP R SIDE, CROSS BACK ON L, STEP R SIDE, TOUCH L, STEP L SIDE |
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| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF hinter dem LF kreuzen und LF Schritt nach links RF neben LF auftippen und RF Schritt nach rechts LF hinter dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts LF neben RF auftippen und LF Schritt nach links |
| Brücke 2 (1-8) CROSS BACK ON R, ¼ TURN STEP L, STEP R FWD, ¼ PIVOT TURN L, CROSS BACK, ¼ TURN STEP L, STEP R FWD, ¼ PIVOT TURN L |
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| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF hinter dem LF kreuzen und ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) RF hinter dem LF kreuzen und ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) |
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| www.bald-eagle.de | 08.04.2020 |