40 count / 4-wall /
3 + 4
5 + 6
7 + 8
LF Schritt vorwärts, RF Schritt vorwärts, LF Schritt vorwärts
RF Schritt vorwärts, LF Schritt vorwärts, RF Schritt vorwärts
LF Schritt vorwärts, RF Schritt vorwärts, LF Schritt vorwärts
3, 4
5, 6
7
8
2 x Rechte Fußspitze hinten auftippen
Rechte Ferse vorne auftippen und rechte Fußspitze hinten auftippen
Rechte Fußspitze rechts auftippen
Rechtes Knie abbiegen und das Bein niedriger machen bis es parallel zum Boden ist (Fuß zeigt automatisch nach hinten) und dann den RF hinter den LF schwingen (Fußspitze zum Boden zeigend)
2
.
3
4
Rechtes Knie abbiegen und das Bein niedriger machen bis es parallel zum Boden ist (Fuß zeigt automatisch nach hinten) und dann den RF vor dem LF kreuzen (Fußspitze zum Boden zeigend)
Rechte Fußspitze rechts auftippen
¼ Linksdrehung auf dem LF, dabei rechtes Knie hochheben, bis der Oberschenkel parallel zum Boden ist, dann RF vor dem linken LF kreuzen, Fußspitzen nach unten zeigend
3, 4
5, 6
7, 8
RF Schritt nach rechts und LF neben RF auftippen
LF Schritt nach links und RF hinter dem LF kreuzen
LF Schritt nach links und RF neben LF auftippen
3, 4
5, 6
7, 8
9, 10
11, 12
RF Schritt zurück und LF neben RF aufstampfen
Auf dem LF nach vorne rutschen & rechtes Knie hochheben und RF Schritt vorwärts
Auf dem RF nach vorne rutschen & linkes Knie hochheben und LF neben RF aufstampfen
Beide Fersen nach aussen drehen und wieder zusammen
Beide Fersen nach aussen drehen und wieder zusammen