The Only One

34 count / 4-wall
Intermediate

     
Choreographie: Glynn Rodgers (Apple Jack) 11/2006
  
Musik: The Only One Lionel Richie
   
1-8: Basic Nightclub, Side, Coaster Step, Pivot ½, Step, ¾ Hinge Turn.
1
2 +
3
4 + 5
6 +
7 +
8		 LF Schritt nach links
RF Schritt zurück (LF leicht anheben) und Gewicht vor auf LF
RF Schritt nach rechts
LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts
RF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF)
RF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück
¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts
    
9-16: Cross Rock, Vine ¼ Turn, Sweep, Jazz Box with Sway, Rock & Cross.
1 +
2 +
3 +
4 +
5, 6
7 + 8		 LF vor dem RF kreuzen (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF
LF Schritt nach links und RF hinter dem LF kreuzen
¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts und RF nach rechts schwingen (nicht absetzen)
RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt zurück
RF Schritt nach rechts & Hüften nach rechts schwingen und Hüften nach links schwingen
RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben), Gewicht zurück auf LF, RF vor dem LF kreuzen ***
    
17-24: Chasse ¼, ½ Turn Sweep, Diag. Rock, Weave Left, Rock Back, ½ Turn.
1 + 2
+
3, 4
5 +
6 +
7 +
8		 LF Schritt nach links, RF neben LF absetzen, LF Schritt nach links mit ¼ Linksdrehung
½ Linksdrehung auf LF
RF Schritt schräg rechts vorwärts (45°) (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF
RF hinter dem LF kreuzen und LF Schritt nach links
RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt nach links
RF Schritt zurück (LF leicht anheben) und Gewicht vor auf LF
½ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück
    
25-32: Coaster Step with Skate, Skate ¼ Turn with Rock Ball Cross, ½ Hinge Turn, Rock Step.
1 + 2
3, 4
+ 5
6 +
7, 8		 LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts
¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF
RF neben LF absetzen und LF vor dem RF kreuzen
¼ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück und ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links **
RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben)
    
33-34: Recover, ½ Turn, ¾ Hinge Turn.
1, 2
+		 Gewicht zurück auf RF und ½ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts
¾ Linksdrehung auf LF & RF neben LF absetzen
    
Tanz beginnt wieder von vorne
    
Restart **: Im 2. und 5. Durchgang tanze die ersten 30 Counts, dann
„RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts“
und beginne dann wieder von vorne.

Restart ***: Im 4. Durchgang tanze die ersten 16 Counts und beginne dann wieder von vorne.
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www.bald-eagle.de  17.09.2008