64 count / 4-wall / Beginner, Intermediate
| Ups And Downs | 64 count / 4-wall / Beginner, Intermediate |
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| Choreographie: | Jan Wyllie | |
| Musik: | Life's Little Ups And Downs | Rooster Quantrell |
| Rock step forward, ¼ turn triple step, rock step forward, rock step back, | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7, 8 |
RF
Schritt vorwärts (LF etwas anheben) und Gewicht zurück auf LF ¼ Rechtsdrehung mit 3 Cha Cha Schritten am Platz (RF, LF, RF) LF Schritt vorwärts (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF LF Schritt zurück (RF etwas anheben) und Gewicht vor auf RF |
| Rock step forward, ¼ turn triple step, rock step forward, rock step back, | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7, 8 |
LF
Schritt vorwärts (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF ¼ Linksdrehung mit 3 Cha Cha Schritten am Platz (LF, RF, LF) RF Schritt vorwärts (LF etwas anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt zurück (LF etwas anheben) und Gewicht vor auf LF |
| Stomp forward, ½ turn & kick, rock step back, forward, lock, shuffle forward | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7 + 8 |
RF
Schritt stampfend vorwärts und ½ Linksdrehung auf RF & LF nach vorne
kicken LF Schritt zurück (RF etwas anheben) und Gewicht vor auf RF LF Schritt vorwärts und RF hinter dem LF einkreuzen LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts |
| Side rock step, behind, side, cross, side rock step, behind | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF
Schritt nach rechts (LF etwas anheben) und Gewicht zurück auf LF RF hinter dem LF kreuzen und LF Schritt nach links RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt nach links (RF etwas anheben) Gewicht zurück auf RF und LF hinter dem RF kreuzen |
| ¼ Turn & toe strut forward, ¼ turn & toe strut side, behind rock step, chasse | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7 + 8 |
¼
Rechtsdrehung auf LF & Rechte Fußspitze vorne aufsetzen und rechte
Ferse absetzen ¼ Rechtsdrehung auf RF & Linke Fußspitze links aufsetzen und linke Ferse absetzen RF hinter dem LF kreuzen (LF etwas anheben) und Gewicht vor auf LF RF Schritt nach rechts, LF neben RF absetzen, RF Schritt nach rechts |
| Rock step back, full turn forward, ½ pivot turn, shuffle forward | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7 + 8 |
LF
Schritt zurück (RF etwas anheben) und Gewicht vor auf RF LF Schritt vorwärts mit ½ Rechtsdrehung und RF Schritt zurück mit ½ Rechtsdrehung LF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts |
| Rock step forward, step back, touch, rock step forward, step back, touch | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF
Schritt vorwärts (LF etwas anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt zurück und LF neben RF auftippen LF Schritt vorwärts (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF LF Schritt zurück und RF neben LF auftippen |
| Rock step forward, step back, cross, ¼ turn & toe strut back, ½ turn & shuffle forward | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7 + 8 |
RF
Schritt vorwärts (LF etwas anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt zurück und LF vor dem RF kreuzen ¼ Linksdrehung auf LF & Rechte Fußspitze hinten aufsetzen und rechte Ferse absetzen ½ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
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| www.bald-eagle.de | 05.07.2002 |