Well Spent

80 count / 2-wall / Intermediate/advenced

 
Choreographie: Rob Fowler
      
Musik: Spent by Trick Pony
  
Kick, in-out-in, hitch, back-heel-close, step, pivot ½ l, ¼ turn l & point-hitch-¼ turn l & point
1
+ 2 +
3
+ 4 +
5, 6
7
+ 8
RF nach vorn kicken
Mit beiden Füßen zusammen, auseinander und wieder zusammen springen
Rechtes Knie anheben
RF kleinen Schritt zurück, linke Ferse vorn auftippen, LF neben RF absetzen
RF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf beiden Fußballen (Gewicht LF)
¼ Linksdrehung auf dem linken Fußballen & RF rechts auftippen
Rechtes Knie anheben, ¼ Linksdrehung auf dem linken Fußballen und RF rechts auftippen
 
Cross-back-heel-close, cross, unwind full turn r, side-close-side, drag, jump-jump
1
+ 2 +
3, 4
5 + 6
7
+ 8
RF vor dem LF kreuzen
LF kleinen Schritt zurück, rechte Ferse vorn auftippen, RF neben LF absetzen
RF vor dem LF kreuzen und volle Rechtsdrehung auf beiden Fußballen (Gewicht LF)
RF Schritt nach rechts, LF neben RF absetzen, RF großen Schritt nach rechts
LF neben RF absetzen
2 kleine Sprünge nach rechts mit geschlossenen Füßen
 
Kick, in-out-in, hitch, back-heel-close, step, pivot ½ r, ¼ turn r & point-hitch-¼ turn r & point
1 - 8 wie Schrittfolge 1, aber spiegelbildlich mit links beginnend und rechts herum drehend
 
Cross-back-heel-close, cross, unwind full turn l, side-close-side, drag, jump-jump
1-8 wie Schrittfolge 2, aber spiegelbildlich mit links beginnend und links herum drehend
 
Side, rock back r + l, ¼ turn r & side, ¼ turn r & point, ½ turn r & point, touch
1
2 +
3
4 +
5
6
7
8
RF großer Schritt nach rechts
LF Schritt zurück (RF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung vor auf RF
LF großer Schritt nach links
RF Schritt zurück (LF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung vor auf LF
¼ Rechtsdrehung auf dem linken Fußballen & RF Schritt nach rechts (3 Uhr)
¼ Rechtsdrehung auf dem rechten Ballen & linke Fußspitze links auftippen (6 Uhr)
½ Rechtsdrehung auf dem rechten Ballen & linke Fußspitze links auftippen (12 Uhr)
LF neben RF auftippen
 
Side, rock back l + r, ¼ turn l & side, ¼ turn l & point, ½ turn l & point, touch
1-8 wie Schrittfolge zuvor, aber spiegelbildlich mit links beginnend und links herum drehend
 
Rock forward, out-out, in-in, touch behind, pivot ½ r, sweep ½ r
1, 2
+ 3
+ 4
5
6
7 - 8
RF Schritt vorwärts (LF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung zurück auf LF
RF kleinen Schritt nach rechts und LF kleinen Schritt nach links
RF Schritt zurück zur Mitte und LF Schritt zurück zur Mitte
Rechte Fußspitze hinten auftippen
½ Rechtsdrehung auf beiden Ballen (Gewicht RF)
LF im Kreis nach vorn schwingen, dabei ½ (oder 1½) Rechtsdrehung auf dem rechten Fußballen
Bewegung endet mit dem Schritt 1 der nächsten Sektion
 
Cross, point, whole sweep, sailor cross, rock-turn-step
1, 2
3 - 4
5
+ 6
7
8
LF vor dem RF kreuzen und rechte Fußspitze rechts auftippen
RF im Kreis herumschwingen, dabei eine volle Rechtsdrehung ausführen
RF hinter dem LF kreuzen
LF Schritt nach links und RF vor dem LF kreuzen
LF Schritt nach links (RF etwas anheben)
Gewichtsverlagerung zurück auf RF, dabei ¼ Rechtsdrehung & LF Schritt vorwärts (3 Uhr)
 
Rock forward, out-out, in-in, touch behind, pivot ½ r, sweep ½ r
1-8 wie Sektion 7
 
Cross, point, whole sweep, sailor cross, rock-turn-step
1-8 wie Sektion 8 (6 Uhr)
 
Tag/Brücke (nur einmal am Ende des ersten Durchlaufs mit Armen über der Brust)
Rock forward & back & forward, in-out, rock back & forward & back, in-out
1 +
2 +
3
+ 4
5 +
6 +
7
+ 8
RF Schritt vorwärts (LF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung zurück auf LF
RF Schritt zurück (LF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung vor auf LF
RF Schritt vorwärts
Beide Hacken nach innen und nach außen drehen
RF Schritt zurück (LF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung vor auf LF
RF Schritt vorwärts (LF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung zurück auf LF
RF Schritt zurück
Beide Hacken nach innen und nach außen drehen
-
Tanz beginnt wieder von vorne
-
www.bald-eagle.de  01.06.25