48 count / 4-wall / Intermediate
3, 4
5, 6
7 + 8
RF Schritt nach rechts und LF vor dem RF kreuzen
RF Schritt nach rechts (LF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung zurück auf LF
RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links, RF neben LF absetzen oder Gewichtsverlagerung zurück auf RF?
2
3, 4
5, 6
7 + 8
½ Rechtsdrehung auf dem linken Fußballen & RF Schritt vorwärts
LF Schritt nach links und RF hinter dem LF kreuzen
LF Schritt nach links (RF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung zurück auf RF
LF hinter dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts, LF neben RF absetzen oder Gewichtsverlagerung zurück auf LF?
3, 4
5, 6
7 + 8
Rechte Ferse vorne auftippen und RF heben & vor dem linken Schienbein kreuzen
RF Schritt vorwärts (LF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung zurück auf LF
RF Schritt zurück, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts
2
3, 4
5, 6
7 + 8
Linke Fußspitze hinten auftippen
Linke Ferse vorne auftippen und LF heben & vor dem rechten Schienbein kreuzen
LF Schritt vorwärts (RF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung zurück auf RF
LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts
3, 4
5 + 6
7, 8
RF Schritt zurück und LF Schritt zurück
RF Schritt vorwärts, LF Schritt vorwärts, Halten
RF Schritt zurück und LF Schritt zurück
Die Schritte zu 1+ & 5+ evtl. etwas springend ausführen
3, 4
5, 6
7 + 8
Rechtes Knie nach vorne beugen und rechtes Knie strecken, dabei linkes Knie nach vorne beugen
LF Schritt nach links (RF etwas anheben) und Gewichtsverlagerung zurück auf RF
LF weit über dem RF kreuzen, RF etwas zum LF heranziehen, LF weiter über dem RF kreuzen