| Heel drops r +
l |
1
2 - 4
5
6 - 8 |
RF Schritt nach vorn (Knie etwas
gebeugt)
Rechte Hacke 3x heben und senken
LF Schritt nach vorn (Knie etwas gebeugt)
Linke Hacke 3x heben und senken |
|
|
| Step, ½ turn l
with heel taps, back, together, step, step |
1
2-4
.
5,
6
7,
8 |
RF Schritt nach vorn direkt vor
den LF
½ Linksdrehung auf beiden Ballen, dabei die Hacken 3x heben und senken, Gewicht am Ende
auf dem RF (Option: Arme ausstrecken
während 1-4)
LF Schritt zurück auf den Ballen und
RF an linken heransetzen, nur den Ballen aufsetzen
LF Schritt nach vorn und
RF Schritt nach vorn |
|
|
| Step, ½ turn r
with heel taps, back, together, step, step |
| 1-8 |
wie Schrittfolge zuvor, aber
spiegelbildlich mit links beginnend und rechts drehend |
|
|
| Brush, hook,
toe drops 2x, step, lock, step, step |
1
2
3 - 4
5,
6
7,
8 |
RF nach vorn schwingen
RF zurück schwingen und vor linkem Schienbein kreuzen, Spitze zeigt nach unten
Rechte Fußspitze 2x links von linker auftippen
RF Schritt nach vorn und
LF hinter rechtem einkreuzen
RF Schritt nach vorn und
LF Schritt nach vorn |
|
|
| Brush, hook,
toe drops 2x, step, lock, step, step |
| 1 - 8 |
wie Schrittfolge zuvor |
|
|
| Side r, hold,
¼ turn l & step, hold, ¼ turn l & side, hold, ¼ turn l & step, hold |
1,
2
3,
4
5,
6
7,
8 |
RF Schritt nach rechts, Kopf nach
rechts drehen und
Halten
¼ Linksdrehung auf dem rechten Ballen und LF Schritt nach vorn (9 Uhr)
und
Halten
¼ Linksdrehung auf dem linken Ballen und RF Schritt nach rechts (6 Uhr)
und
Halten
¼ Linksdrehung auf dem rechten Ballen und Schritt nach vorn (3 Uhr) und
Halten |
|
|
| Side, cross,
side, cross, side push, angle back l, cross, angle back l |
1,
2
3,
4
5,
6
7,
8 |
Schritt nach rechts mit rechts
und
LF vor dem RF kreuzen
RF Schritt nach rechts und
LF vor dem RF kreuzen
RF Schritt nach rechts und
LF Schritt nach schräg links hinten
RF vor dem LF kreuzen und
LF Schritt nach schräg links hinten |
|
|
| Cross, angle
back l, angle back r, cross, back, together, step, step |
1,
2
3,
4
5,
6
7,
8 |
RF vor dem LF kreuzen
und
LF Schritt nach schräg links hinten
RF Schritt nach schräg rechts hinten und
RF vor dem LF kreuzen
RF Schritt zurück und
LF an rechten heransetzen
RF Schritt nach vorn und
LF Schritt nach vorn |
|
|
|
