48
count / 4-wall
Intermediate
Amy Christian
| Woman Up | 48
count / 4-wall |
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| Choreographie: | Rachael McEnaney-White, Amy Christian |
07/2016 |
| Music: "Woman Up" – Meghan Trainor (Album: Thank You! approx 3.28 mins) | ||
| Video 1 (Alle in Germany gesperrt) | Video 2 | Musikvideo |
| Intro: 8 Counts. Beginne beim Gesang [1 – 8] L cross, R side, L heel, R cross, L side, R heel, L cross, R side, ¼ turn L sailor |
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| 1 + 2 + 3 + 4 + 5, 6 7 + 8 |
LF vor dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts, linke
Ferse schräg links vorne auftippen LF neben RF absetzen und RF vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links und rechte Ferse schräg rechts vorne auftippen RF neben LF absetzen, LF vor dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts LF hinter dem RF kreuzen, ¼ Linksdrehung & RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts 9.00 |
| [9 – 16] Walk R – L, R mambo ½ turn R, ½ turn R, ¼ turn R, L crossing shuffle | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF ½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts ½ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück und ¼ Rechtsdrehung & RF Schritt nach rechts LF weit über dem RF kreuzen, RF etwas zum LF heransetzen, LF weiter über dem RF kreuzen |
| [17 – 24] R side, L close, R forward, L shuffle, R fwd, ½ pivot L, R mambo fwd | |
| + 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt nach rechts, LF neben RF absetzen mit 1/8
Linksdrehung, RF Schritt vorwärts 10.30 LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) 4.30 RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben), Gewicht zurück auf LF, RF kleiner Schritt zurück |
| [25 – 32] ¼ turn L, point R, 1/8 turn R sweeping L, L cross, R side, 1/8 turn L back L, R back, 1/8 turn L side L, R fwd, heel switch L-R | |
| + 1 2 3 + 4 5 + 6 7 + 8 |
¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links
und rechte Fußspitze rechts auftippen 1/8 Rechtsdrehung, RF Schritt vorwärts & LF nach vorne schwingen (nicht absetzen) LF vor dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts, 1/8 Linksdrehung & LF Schritt zurück 1.30 RF Schritt zurück, 1/8 Linksdrehung & LF Schritt nach links, RF Schritt vorwärts 12.00 Linke Ferse vorne auftippen, LF neben RF absetzen, rechte Ferse vorne auftippen |
| [33 – 40] R close, L cross, R point, R crossing shuffle, L side, R touch, R kick-ball-cross | |
| + 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF neben LF absetzen, LF vor dem RF kreuzen, rechte
Fußspitze rechts auftippen RF weit über dem LF kreuzen, LF etwas zum RF heransetzen, RF weiter über dem LF kreuzen LF großen Schritt nach links und RF neben LF auftippen RF nach schräg rechts vorne kicken, RF ( Fußballen) neben LF absetzen, LF vor dem RF kreuzen |
| [41 – 48] ¼ turn R samba step, L samba step, full paddle turn to R | |
| 1 +, 2 3 + 4 5 + 6 + 7 + 8 |
¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts
3.00 LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF LF Schritt vorwärts & den RF leicht kreuzend RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts und 1/8 Rechtsdrehung & LF neben RF absetzen ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts und 1/8 Rechtsdrehung & LF neben RF absetzen ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts und LF (Fußballen) Schritt nach links 3.00 RF Schritt am Platz |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
| Brücke: Am Ende des 5. Durchgangs tanze zusätzlich die letzten 2 Sektionen noch 1 x, lasse aber den „+“ Count weg | |
| Finish: Im 7. Durchgang tanze bis Count 12 und dann | |
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5, 6 7 + 8 |
½ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück und
½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts |
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| www.bald-eagle.de | 11.07.2016 |