48
count / 2-wall
Intermediate
| You Can Rest |
48
count / 2-wall |
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| Choreographie: | Gary O'Reilly | 05/2022 |
| Music: You Can Rest - Hillary Scott | ||
| Video 1 | Video 2 | Musikvideo |
| Intro: 16 Counts. | |
| Section 1: WALK, STEP 1/4 CROSS, 1/4, 1/4, TOUCH, SIDE, BEHIND SIDE, CROSS ROCK | |
| 1 2 + 3 + 4 + 5, 6 + 7, 8 |
RF Schritt vorwärts
LF Schritt vorwärts, ¼ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF), LF vor dem RF kreuzen ¼ Linksdrehung & RF Schritt zurück und ¼ Linksdrehung & LF Schritt nach links RF neben LF auftippen RF großen Schritt nach rechts, LF hinter dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts LF vor dem RF kreuzen (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF |
| Section 2: & SPIRAL, RUN RUN RUN/SWEEP, CROSS SIDE, BACK ROCK, & 1/4, HOOK, STEP LOCK | |
| + 1 2 + 3 4 + 5, 6 + 7 + 8 + |
LF Schritt nach
links RF Schritt schräg rechts vorwärts 7:30, dabei volle Linksdrehung & LF heben & vor dem rechten Schienbein kreuzen 3/8 Kreis links herum mit 3 Schritten vorwärts (L R L) 3:00 RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt nach links RF leicht hinter dem LF kreuzen (linke Ferse anheben) 4:30 und Gewicht vor auf LF 1/8 Linksdrehung & RF Schritt nach rechts und ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt zurück RF heben & vor dem linken Schienbein kreuzen, RF Schritt vorwärts, LF hinter dem RF einkreuzen Restart: Im 3. und 6. Durchgang beginne hier wieder von vorne |
| Section 3: STEP, 1/2, WALK L-R, MAMBO FWD, BACK/DRAG, COASTER CROSS SIDE ROCK CROSS | |
| 1 + 2, 3 4 + 5 6 + 7 + 8 + |
RF Schritt vorwärts
und ½ Rechtsdrehung auf rechten Fußballen & linkes Knie hochheben LF Schritt vorwärts und RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF LF großer Schritt zurück & RF zum LF heranziehen RF Schritt zurück, LF neben RF absetzen, RF vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben), Gewicht zurück auf RF, LF vor dem RF kreuzen |
| Section 4: SIDE, BEHIND ¼ FWD, PIVOT 1/2, 1/2 BACK, COASTER STEP, RUN RUN | |
| 1 2 + 3 4 + 5 6 + 7 8 + |
RF Schritt nach
rechts LF hinter dem RF kreuzen, ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts, LF Schritt vorwärts ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) ½ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück und RF Schritt zurück 9:00 LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts |
| Section 5: SWAY SWAY SWAY, 1/4, 1/2, 1/4 SWAY SWAY SWAY, 1/4, 1/2, 1/4 | |
| 1 2, 3 4 + 5 6, 7 8 + 1 |
RF Schritt nach
rechts & Körper nach rechts schwingen Körper nach links und rechts schwingen, dabei RF etwas weiter rechts aufsetzen ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück ¼ Linksdrehung, LF Schritt nach links & Körper nach links schwingen Körper nach rechts und links schwingen, dabei LF etwas weiter links aufsetzen ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts 9:00 |
| Section 6: CROSS SIDE BEHIND/SWEEP, BEHIND 1/4, WALK R-L, ROCKING CHAIR | |
| 2 + 3 4 + 5, 6 7 + 8 + |
LF vor dem RF
kreuzen und RF Schritt nach rechts LF hinter dem RF kreuzen & RF nach hinten schwingen (nicht absetzen) RF hinter dem LF kreuzen und ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt zurück (linke Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf LF |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
| Finish: Im 8. Durchgang tanze bis Count 24 und dann: | |
| 1 | RF großen Schritt nach rechts |
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| www.bald-eagle.de | 07.05.2022 |