You Set Me Free

56 count / 4-wall / Beginner, Intermediate

     
Choreographie: David J. McDonagh 04/2003
  
Musik: You Set Me Free Michelle Branch
 
2x TOUCHES, TRIPLE STEP (REPEAT)
1, 2
3 +
4
5, 6
7 +
8
Rechte Fußspitze vorne auftippen & 2 x Hüften nach rechts schwingen
3 Cha Cha Schritten am Platz (RF, LF, RF)
Linke Fußspitze vorne auftippen & 2 x Hüften nach links schwingen
3 Cha Cha Schritten am Platz (LF, RF, LF)
    
9-16      JAZZ BOX, STEP PIVOTS
1, 2
3, 4
5, 6
7, 8
RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt zurück
RF Schritt nach rechts mit ¼ Rechtsdrehung und LF neben RF absetzen
RF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF)
RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf den Fußballen
    
17-24    SIDE CHASSE STEPS, ROCKING CHAIR, 2x WALKS
1 +
2 +

3 +

4
5 +

6
+
7 +

8 +

RF Schritt nach rechts und LF neben RF absetzen
RF Schritt nach rechts und LF neben RF absetzen
RF Schritt nach rechts und LF neben RF absetzen
RF Schritt nach rechts
LF Schritt vorwärts (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF
LF Schritt zurück (RF etwas anheben) und Gewicht vor auf RF
LF Schritt vorwärts (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF
LF Schritt zurück (RF etwas anheben) und Gewicht vor auf RF

    
25-32    FULL TURN, SIDE CHASSE, SIDE-TOUCH, OUT-OUT
1, 2
3 +
4
5, 6
7, 8
LF Schritt nach links mit ½ Linksdrehung und RF Schritt nach rechts mit ½ Linksdrehung
LF Schritt nach links, RF neben LF absetzen, LF Schritt nach links
RF Schritt nach rechts und LF neben RF auftippen
LF kleiner Schritt schräg links vorwärts und RF kleiner Schritt nach rechts
    
33-40    LEANS (or ROCK STEPS)
.
.
1 - 4
5 - 8
.
1, 2
3, 4
5, 6
7, 8
Hände auf die Oberschenkel (die nachfolgenden Körperneigungen werden nur Fußbewegungen gemacht)
Neige den Körper nach rechts unten und dann nach hinten & wieder strecken
Neige den Körper nach links unten und dann nach hinten & wieder strecken
Option:
RF Schritt nach rechts (LF etwas anheben) und Gewicht zurück auf LF
RF neben LF absetzen und Halten
LF Schritt nach links (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF 
LF neben RF absetzen und Halten
    
41-48    TOE STRUTS FWD (with HIP ROLLS)
1, 2
3, 4
5, 6
7, 8

Rechte Fußspitze vorne aufsetzen und rechte Ferse absetzen
Linke Fußspitze vorne aufsetzen und linke Ferse absetzen
Rechte Fußspitze vorne aufsetzen und rechte Ferse absetzen
Linke Fußspitze vorne aufsetzen und linke Ferse absetzen
Bei 1 -  2 und 5 - 6 den Körper nach rechts rollen
Bei 3 – 4 und 7 – 8 den Körper nach links rollen

    
49-56    ROCK STEPS (with TURNS), WEAVE, UNWIND
1, 2
+
3
, 4
+
5, 6
7, 8
RF Schritt vorwärts (LF etwas anheben) und Gewicht zurück auf LF
½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts
LF Schritt vorwärts (RF etwas anheben) und Gewicht zurück auf RF
¼ Rechtsdrehung auf RF& LF Schritt vorwärts
RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt nach links
RF hinter dem LF kreuzen und volle Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF)
    
Tanz beginnt wieder von vorne
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www.bald-eagle.de  04.05.2003