40 count / 2-wall / Beginner, Intermediate,
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Ferse absetzen;
Rechte Fußspitze vorwärts;
Ferse absetzen;
Linke Fußspitze vorwärts;
Ferse absetzen;
Rechte Fußspitze vorwärts;
Ferse absetzen;
Linke Ferse (45°-Winkel) vorne auftippen;
Linke Ferse vor dem rechten Knie kreuzen (Hook)
Linke Ferse (45°-Winkel) vorne auftippen;
LF neben RF absetzen;
** Es kann auch statt dem Strut jeweils 2 x die Fußspitze angetippt werden
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½ Rechtsdrehung auf LF;
Linke Fußspitze seitwärts;
LF zurück zum RF;
Rechte Fußspitze seitwärts;
½ Rechtsdrehung auf LF;
Linke Fußspitze seitwärts;
LF zurück zum RF;
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Rechte Fußspitze neben LF auftippen;
Rechte Fußspitze seitwärts;
Rechten Fuß neben dem LF absetzen;
Linke Fußspitze seitwärts;
Linke Fußspitze neben RF auftippen;
Linke Fußspitze seitwärts;
LF neben dem RF absetzen;
+
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+
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Rechter Ballen etwas rückwärts aufsetzen (belastet)
Linken Ballen am Platz belasten
RF Kick vorwärts
Rechter Ballen etwas rückwärts aufsetzen (belastet)
Linken Ballen am Platz belasten
RF Schritt seitwärts;
LF kreuzt hinter dem RF;
RF Schritt seitwärts;
LF neben dem RF absetzen;
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beginnend mit Links, Rechts, Links, Rechts;