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count / 4-wall
Beginner/Intermediate
| Ain't No Excuses | 32
count / 4-wall |
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| Choreographie: | Christina Yang | 03/2018 |
| Music: No Excuses by Meghan Trainor | ||
| Video 1 | Musikvideo | |
| Intro: Counts. Beginne beim Gesang SIDE TOUCH, FOOT CHANGE, SIDE TOUCH, BACKWARD ROCK, RECOVER AND FLICK, FORWARD, FORWARD, SIDE TOUCH, 1/4 TURN TO L WITH SIDE TOUCH |
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| 1 + 2 3 4 5, 6 7, 8 |
Linke Fußspitze links auftippen, LF neben RF
absetzen, rechte Fußspitze rechts auftippen RF Schritt zurück (linke Ferse anheben) Gewicht vor auf LF & RF nach hinten hochschnellen lassen RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts Rechte Fußspitze rechts auftippen und ¼ Linksdrehung & rechte Fußspitze rechts auftippen |
| SAILOR STEP, SAILOR STEP, WEAVE, 1/4 TURN TO R WITH FLICK | |
| 1 + 2 3 + 4 5 + 6 7, 8 |
RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links, RF
Schritt nach rechts LF hinter dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts, LF Schritt nach links RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links, RF vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links - ¼ Rechtsdrehung, Gewicht auf RF & LF nach hinten hochschnellen lassen Restart: Im 2., 5. und 8. Durchgang beginne hier wieder von vorne |
| HIP BUMP, STEP, HIP BUMP, STEP, FORWARD TOUCH, REPLACE, FORWARD TOUCH, REPLACE, FORWARD TOUCH AND BACKWARD, BOTH KNEE STRAIGHT AND PUSH HIP TO BACKWARD | |
| 1 + 2 3 + 4 5 + 6 + 7 + 8 |
Linke Fußspitze vorne auftippen & Hüften nach
links schwingen und nach rechts schwingen LF Schritt vorwärts Rechte Fußspitze vorne auftippen & Hüften nach rechts schwingen und nach links schwingen RF Schritt vorwärts Linke Fußspitze etwas vorne auftippen und LF neben RF absetzen Rechte Fußspitze etwass vorne auftippen und RF neben LF absetzen Linke Fußspitze etwas vorne auftippen und LF neben RF absetzen RF Schritt zurück & Hüften nach hinten schwingen |
| COASTER STEP, FORWARD SHUFFLE, FORWARD ROCK, 1/4 TURN TO L WITH RECOVER, 1/4 TURN TO L WITH FORWARD, 1/4 TURN TO L WITH SIDE, TOUCH | |
| 1 + 2 3 + 4 5 + 6 7, 8 |
LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF Schritt
vorwärts RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF mit ¼ Linksdrehung ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts ¼ Linksdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts und linke Fußspitze neben RF auftippen |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
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| www.bald-eagle.de | 08.03.2018 |