48
count / 4-wall
Intermediate
| Break It Down | 48
count / 4-wall |
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| Choreographie: | Kate Sala & Robbie McGowan Hickie | 06/2014 |
| Choreographed to: Break It Down by Alana D | ||
| Video 1 | Video 1 | |
| Intro: 16 Counts. 1 STEP FORWARD & PIGEON TOES, SHOULDER POPS, POINT, HITCH WITH SLAP, POINT, SYNCOPATED HIP BUMPS |
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| 1 + 2 3 + 4 5 + 6 7 + 8 |
LF kleiner Schritt vorwärts, beide Fersen nach außen
drehen und wieder zusammen RF (Fußballen) Schritt vorwärts & Hüften nach rechts schwingen und nach links schwingen Rechte Ferse absetzen & Hüften nach rechts schwingen Linke Fußspitze links auftippen Linkes Knie vor dem RF hochheben & mit rechter Hand drauf schlagen Linke Fußspitze links auftippen LF Schritt nach links & Hüften nach links, rechts, links schwingen (Bei den Counts 3 + 4 die linke, rechte, linke Schulter nach oben anheben |
| 2 FINGER POINTS, SYNCOPATED JAZZ BOX, BALL-SIDE, CROSS, SYNCOPATED HIP BUMPS WITH KNEE POPS | |
| 1 2 3 + 4 + 5, 6 7 + 8 |
RF gleitender Schritt vorwärts (Fußspitze leicht
nach rechts drehen) LF gleitender Schritt vorwärts (Fußspitze leicht nach links drehen) RF vor dem LF kreuzen, LF Schritt zurück, RF Schritt nach rechts LF neben RF absetzen, RF Schritt nach rechts, 1/8 Rechtsdrehung & LF Schritt vorwärts 1.30 Hüften nach vorne, hinten, vorne schwingen (Gewicht LF) Bei den Counts 1 und 2 die Hände nach schräg rechts und links oben strecken Bei den Counts 7 + 8 die Knie nach vorne beugen (links, rechts, links) |
| 3 RIGHT DIAGONAL MAMBO FORWARD 2 X WALKS BACK, LEFT SAILOR CROSS 7/8 TURN LEFT, BALL-CROSS, SIDE | |
| 1 + 2 3, 4 5 + 6 + 7, 8 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben), Gewicht
zurück auf LF, RF Schritt zurück LF Schritt zurück und RF Schritt zurück LF hinter dem RF kreuzen mit ¼ Linksdrehung und ¼ Linksdrehung & RF Schritt nach rechts ¼ Linksdrehung & LF Schritt vorwärts 1/8 Linksdrehung & RF Schritt nach rechts 3.00 LF vor dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts Restart: Im 6. Durchgang beginne hier wieder von vorne. |
| 4 SIDE STEP LEFT & RIGHT WITH SHIMMY, BACK ROCK & SIDE, BEHIND, TURN ¼ LEFT, STEP FORWARD OUT-OUT | |
| 1, 2 3 + 4 5 + 6 7 8 |
LF Schritt nach links & Schulter nach links und
RF Schritt nach rechts & Schulter nach rechts LF hinter dem RF kreuzen (rechte Ferse anheben), Gewicht zurück auf RF, LF Schritt nach links RF hinter dem LF kreuzen, ¼ Linksdrehung & LF Schritt vorwärts, RF Schritt vorwärts 12.00 LF gleitender Schritt nach links (& Hüften nach links schwingen) RF gleitender Schritt nach rechts (& Hüften nach rechts schwingen) |
| 5 TOUCH FORWARD-FLICK-TOUCH, LEFT COASTER CROSS, POINT OUT-FLICK-POINT, RIGHT SAILOR TURN ¼ RIGHT | |
| 1 + 2 3 + 4 5 + 6 7 + 8 |
Linke Fußspitze vorne auftippen und LF nach links
hochschnellen lassen Linke Fußspitze vorne auftippen LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF vor dem RF kreuzen Rechte Fußspitze rechts auftippen und RF angewinkelt hinter dem LF kreuzend hochheben Rechte Fußspitze rechts auftippen RF hinter dem LF kreuzen mit ¼ Rechtsdrehung LF neben RF absetzen und RF Schritt vorwärts |
| 6 LEFT MAMBO, RIGHT SAILOR TURN ½ RIGHT, BALL-STEP, STEP, STEP, TURN ½ LEFT, STEP FORWARD | |
| 1 + 2 3 + 4 + 5, 6 7 + 8 |
LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben), Gewicht
zurück auf RF, LF Schritt zurück RF hinter dem LF kreuzen mit ½ Rechtsdrehung LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts, LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts, ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF), RF Schritt vorwärts 3.00 |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
| Finish: Im 7. Durchgang tanze bis Count und dann | |
| 7 + 8 9 |
RF Schritt vorwärts, ¼ Linksdrehung auf den Fußballen
(Gewicht LF), RF vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links |
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| www.bald-eagle.de | 02.07.2014 |