32
count / 4-wall
Beginner/Intermediate
| Bruises | 32
count / 4-wall |
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| Choreographie: | Niels Poulsen | 02/2013 |
| Choreographed to: Bruises by Train feat. Ashley Monroe | ||
| Video 1 | Video 2 | |
| Intro: 16 Counts. 1 – 8 Rock fw R, recover, R full triple cross, side L, behind side cross, quick L side rock |
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| 1, 2 3 + 4 5 6 + 7 + 8 . 3 + 4 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und
Gewicht zurück auf LF ½ Rechtsdrehung & RF kleiner Schritt vorwärts und ¼ Rechtsdrehung & LF neben RF absetzen ¼ Rechtsdrehung & RF kleiner Schritt vor den LF kreuzend LF Schritt nach links RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links, RF vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF Option RF Schritt zurück, LF neben RF absetzen, RF vor dem LF kreuzen |
| 9 – 16 Cross, ¼ L, shuffle ½ L, step ½ L, walk R L | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7, 8 . 7, 8 |
LF vor dem RF kreuzen und ¼ Linksdrehung auf LF
& RF Schritt zurück 9.00 ½ Linksdrehung mit 3 Cha Cha Schritten rückwärts (LF, RF, LF) RF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts Option ½ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück und ½ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts Restart: Im 4. und 8. Durchgang beginne hier wieder von vorne |
| 17 – 24 R & L heel switches, rock R fw, R back lock step, ¼ L into L chasse | |
| 1 + 2 + 3, 4 5 + 6 7 + 8 |
Rechte Ferse vorne auftippen und RF neben LF
absetzen Linke Ferse vorne auftippen und LF neben RF absetzen RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt zurück, LF vor dem RF einkreuzen, RF Schritt zurück ¼ Linksdrehung & LF Schritt nach links, RF neben LF absetzen, LF Schritt nach links Bei den Counts 2 und 4 leicht nach vorne bewegen |
| 25 – 32 R heel touch, grind ¼ R back, R coaster step, L shuffle fw, R kick ball step | |
| 1 2 3 + 4 5 + 6 . 7 + 8 |
Rechte Ferse leicht vor dem LF gekreuzt aufsetzen Auf der rechten Ferse ¼ Rechtsdrehung (Fußspitze nach rechts drehen) & LF Schritt zurück RF Schritt zurück, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts, RF hinter dem LF einkreuzen, LF Schritt vorwärts Restart: Im 9. Durchgang beginne hier wieder von vorne. RF nach vorne kicken, rechten Fußballen neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
| Brücke: Am Ende des 2. und 6. Durchgangs tanze zusätzlich Rock R fw, shuffle ½ R, rock L fw, shuffle ½ L |
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| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und
Gewicht zurück auf LF ½ Rechtsdrehung mit 3 Cha Cha Schritten rückwärts (RF, LF, RF) LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF ½ Linksdrehung mit 3 Cha Cha Schritten rückwärts (LF, RF, LF) |
| Finish: Tanze nach dem 12. Curchgang (endet 12.00)nur noch | |
| 1 | RF Schritt vorwärts |
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| www.bald-eagle.de | 03.03.2013 |