Cowgirl's
Polka |
48
count / 4-wall /
Intermediate/advanced |
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Choreographie: |
Séverine
Fillion |
10/2009 |
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Musik: |
The Old Silo |
The Sunny
Cowgirls |
Video
1 |
Video
1 |
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DIAGONALLY
FORWARD TRIPLE STEP (RIGHT & LEFT), (HOP & HITCH ½ TURN-STEP) TWICE,
JUMPING BACK STEP & KICK, STOMP-UP
1 + 2 Diagonal
rechts vorwärts: RF Schritt vor, LF an RF anschließen, RF Schritt vor
3 + 4 Diagonal links vorwärts:
LF Schritt vor, RF an LF anschließen, LF Schritt vor
+
Kleiner Sprung auf LF und rechtes Knie hochziehen, dabei 1/2
Rechtsdrehung ausführen
5
RF neben LF absetzen
+
Kleiner Sprung auf RF und linkes Knie hochziehen, dabei 1/2 Rechtsdrehung
ausführen
6
LF neben RF absetzen
7
springend: RF Schritt zurück und LF vorwärts kicken
+ 8 LF
absetzen, RF aufstampfen(Gewicht bleibt auf LF)
Style: Während der ersten 16 Counts werden die Hände
in die Hüften gestemmt.
DIAGONALLY FORWARD TRIPLE STEP (RIGHT
& LEFT), (HOP & HITCH ½ TURN-STEP) TWICE,
JUMPING BACK STEP & KICK,
STOMP-UP
1 + 2 Diagonal rechts
zurück: RF Schritt zurück, LF an RF anschließen, RF Schritt zurück
3 + 4 Diagonal links zurück:
LF Schritt zurück, RF an LF anschließen, LF Schritt zurück
+
Kleiner Sprung auf LF und rechtes Knie hochziehen, dabei 1/2
Rechtsdrehung ausführen
5
RF neben LF absetzen
+
Kleiner Sprung auf RF und linkes Knie hochziehen, dabei 1/2 Rechtsdrehung
ausführen
6
LF neben RF absetzen
7
springend: RF Schritt zurück und LF vorwärts kicken
+ 8 LF
absetzen, RF aufstampfen(Gewicht bleibt auf LF)
SIDE ROCK STEP, SYNCOPATED WEAVE (RIGHT
& LEFT)
1, 2 RF
Schritt nach rechts, Gewicht wieder auf LF verlagern
3 + 4 RF hinter LF
kreuzen, LF Schritt nach links, RF vor LF kreuzen
5, 6 LF
Schritt nach links, Gewicht wieder auf RF verlagern
7 + 8 LF hinter RF
kreuzen, RF Schritt nach rechts, LF vor RF kreuzen
SIDE, BEHIND, STEPS ON HEELS, TOE SPLIT,
TOE-HEEL-STEP ¼ TURN, (FLICK & SLAP, STOMP)
TWICE
1, 2 RF
Schritt nach rechts, LF hinter RF kreuzen
+ 3 Auf
der rechten Ferse Schritt vor, auf der linken Ferse Schritt vor (Füße leicht
abspreizen)
+ 4 Drehe
die Fußspitzen schnell nach außen und wieder nach innen (immer noch auf den
Fersen)
5
Linke Fußspitze neben RF auftippen,
+ 6 1/4
Linksdrehung ausführen und linke Ferse vornwärts auftippen, LF Schritt vor
+
RF nach hinten kicken und mit der rechten Hand an den Fuß schlagen
7
RF neben LF aufstampfen(Gewicht bleibt auf LF)
+
RF nach hinten kicken und mit der rechten Hand an den Fuß schlagen
8
RF neben LF aufstampfen (Gewicht bleibt auf LF)
HEEL & TOE & HEEL & HITCH,
FORWARD TRIPLE STEP, SCUFF-HITCH-STOMP, ½ TURN & HITCH,
TRIPLE STEP
1
Rechte Ferse vorwärts auftippen
+
RF vor LF absetzen und linke Fußspitze hinter rechter Ferse auftippen
2
LF hinter RF absetzen und rechte Ferse vorwärts auftippen
+
RF vor LF absetzen und linkes Knie hochziehen
3 + 4 LF Schritt vor, RF
an LF anschließen, LF Schritt vor
5
Rechte Ferse vorwärts über den Boden schleifen
+
Rechtes Knie hochziehen und mit der rechten Hand auf den rechten
Oberschenkel schlagen
6
RF vorwärts aufstampfen
+
Auf RF 1/2 Linksdrehung ausführen, dabei linkes Knie hochziehen und mit
der linken Hand
auf den linken Oberschenkel schlagen
7 + 8 LF Schritt vor, RF
an LF anschließen, LF Schritt vor
HEEL & TOE & HEEL & HITCH,
FORWARD TRIPLE STEP, SCUFF-HITCH-STOMP, ½ TURN & HITCH,
TRIPLE STEP
1
Rechte Ferse vorwärts auftippen
+
RF vor LF absetzen und linke Fußspitze hinter rechter Ferse auftippen
2
LF hinter RF absetzen und rechte Ferse vorwärts auftippen
+
RF vor LF absetzen und linkes Knie hochziehen
3 + 4 LF Schritt vor, RF
an LF anschließen, LF Schritt vor
5
Rechte Ferse vorwärts über den Boden schleifen
+
Rechtes Knie hochziehen und mit der rechten Hand auf den rechten
Oberschenkel schlagen
6
RF vorwärts aufstampfen
+
Auf RF 1/2 Linksdrehung ausführen, dabei linkes Knie hochziehen und mit
der linken Hand
auf den linken Oberschenkel schlagen
7 + 8 LF Schritt vor, RF
an LF anschließen, LF Schritt vor
Tanz beginnt wieder von
vorne |
Dank an
Anja für die Zurverfügungstellung der Tanzbeschreibung. |