| Feel Good Friday |
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count / 1-wall |
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| Choreographie: | Simon Ward | 04/2025 |
| Music: Healing Hands - Elton John : (Album: Sleeping With The Past, Spotify) | ||
| Video 1 | Musikvideo | |
| Intro: Beginne beim Gesang Sequence: A,A,B,C,Tag,A,A,B,C,Tag,A-,B,C,C,B,C |
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PART A – 32 Counts [1-8] R L fwd, Ball/cross, R Step, L fwd, Pivot ½ R, L shuffle fwd |
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| 1, 2 + 3 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt vorwärts
und LF Schritt vorwärts 1/8 Linksdrehung & RF Schritt nach rechts und LF vor dem RF kreuzen 1/8 Rechtsdrehung &RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) 6:00 LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts |
| [9-16] R fwd, Spiral turn L, L shuffle fwd, Rock R fwd, Recover L, R lock back | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt vorwärts
und 7/8 Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) 7:30 LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt zurück, LF vor dem RF einkreuzen, RF Schritt zurück |
| [17-24] L back on diagonal, Touch R, Hold, R back, Touch L, L back, Touch R, ¼ turn R, Point L, Full turn L | |
| + 1, 2 + 3 + 4 + 5 6 7, 8 |
1/8 Linksdrehung &
LF Schritt schräg links zurück, RF neben LF auftippen, Halten 6:00 RF Schritt schräg rechts zurück und LF neben RF auftippen LF Schritt schräg links zurück und RF neben LF auftippen RF Schritt nach rechts mit ¼ Rechtsdrehung und linke Fußspitze links auftippen LF absetzen, dabei ¼ Linksdrehung ½ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück und ¼ Linksdrehung & LF Schritt nach links 9:00 |
| [25-32] Cross/rock R, Recover L, Chasse R with ¼ turn R, L fwd, Pivot ½ R, Shuffle L fwd | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RRF vor dem LF
kreuzen (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt nach rechts, LF neben RF absetzen, ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts 6:00 Tanze im Abschnitt „A“ nach 32 Counts ein ½ Linksdrehung, um Teil „B“ mit Blick auf die Vorderwand zu beginnen. |
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Part B – 16 Counts (Always starting at 12:00) [1-8] Rock R to R, Recover L, Cross R chasse, Rock L to L, Recover R, Cross L chasse |
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| 1 2 3 + 4 5 6 7 + 8 |
RF Schritt nach
rechts (linke Ferse anheben) –rechte Hand hoch- und runterbewegen- Gewicht zurück auf LF RF weit über dem LF kreuzen, LF etwas zum RF heransetzen, RF weiter über dem LF kreuzen LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) –linken Zeigefinger nach links schnippen & nach links schauern- Gewicht zurück auf RF LF weit über dem RF kreuzen, RF etwas zum LF heransetzen, LF weiter über dem RF kreuzen Bei den Counts 3 + 4 und 7+8 leicht nach vorne bewegen |
| [9-16] Rock R fwd, Recover L, Shuffle ½ turn R, 1 ¼ turn right, Touch R & clap | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt vorwärts
(linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF ½ Rechtsdrehung mit 3 Cha Cha Schritten rückwärts (RF, LF, RF) ½ Rechtsdrehung, LF Schritt zurück & RF vom Boden abheben ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts und RF neben LF auftippen & klatschen 9:00 |
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Part C – 40 Counts (Always starting at 9:00) [1-8] Step R, Transfer weight L,R,L with R arm raised, R side then Cross/step L x 2 with arms |
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| 1 2 3 4 5 6 7 8 |
RF Schritt nach
rechts & rechte Hand mit der Handfläche nach oben nach 12:00 heben Gewicht zurück auf LF (Hand an Ort & Stelle lassen, (bei beiden Counts zur rechten Hand hochschauen) Gewicht zurück auf RF (Hand an Ort & Stelle lassen) Gewicht zurück auf LF (rechte Hand nach unten bewegen) RF Schritt nach rechts & beide Hände nach oben in Richtung 12:00 werfen LF vor dem RF kreuzen & beide Hände nach unten, über den Unterkörper bringen (5, 6 Kopf nach oben Richtung 12:00) RF Schritt nach rechts & beide Hände nach oben in Richtung 12:00 werfen LF vor dem RF kreuzen & beide Hände nach unten, über den Unterkörper bringen (7, 8 Kopf nach oben Richtung 12:00) |
| [9-16] Rock R with arm, ¼ turn L, Full turn L, Walk fwd R,L,R,L with arms raising up | |
| 1 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt nach
rechts (linke Ferse anheben) –rechte Arm mit der Handfläche nach links
direkt vor dem Körper ausstrecken- Gewicht zurück auf LF, dabei ¼ Linksdrehung & rechten Arm in die Ausgangspos. bringen 6:00 ½ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück und ½ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts (5-8 Arme langsam vor dem Körper hochheben) RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts |
| [17-24] R side, Touch L heel, Hold, Step on L, Cross R, L Side, Rock R back, Rec. L, Shuffle R fwd | |
| + 1, 2 + 3, 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt nach
rechts, linke Ferse schräg links vorne auftippen, Halten 6:00 LF neben RF absetzen, RF vor dem LF kreuzen, LF Schritt nach links 1/8 Rechtsdrehung & RF Schritt zurück (linke Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf LF 7:30 RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts |
| [25-32] L fwd, Touch R toe turning ¼ R, Step R, Touch L toe, Rock L, ¼ turn R, Full turn R | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
LF Schritt vorwärts
und ¼ Rechtsdrehung & rechte Fußspitze schräg rechts vorne auftippen 10:30 RF Schritt vorwärts und linke Fußspitze schräg links vorne auftippen LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) –nach links schauen- Gewicht zurück auf RF , dabei ¼ Rechtsdrehung 1:30 ½ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück und ½ Linksdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts |
| [33-40] Lock/shuffle fwd L, R fwd, Pivot ¼ L, R fwd, Pivot 3/8 L, R fwd, Pivot ½ turn L | |
| 1 + 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
LF Schritt
vorwärts, RF hinter dem LF einkreuzen, LF Schritt vorwärts 1:30 RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) RF Schritt vorwärts und 3/8 Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) 6:00 RF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) 12:00 Bei den Counts 4 und 6 die Hüften entgen dem Uhrzeigersinn kreisen lassen Nach dem 3. C-Durchgang, das auf 12:00 zeigt, mache ein ¼ Linksdrehung um auf 9:00 zu zeigen und beginne mit Count 1 des 4. C-Durchgangs |
| [Brücke
- 8 Counts (immer auf 12:00 beginnend) [1-8] Rock R fwd, Recover L, Shuffle ½ turn R, Rock L fwd, Recover R, Shuffle ½ turn L |
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| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt vorwärts
(linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF ½ Rechtsdrehung mit 3 Cha Cha Schritten rückwärts (RF, LF, RF) LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF ½ Linksdrehung mit 3 Cha Cha Schritten rückwärts (LF, RF, LF) 12:00 |
| Ende: Beende den Tanz bei Count 1 mit RF Schritt nach rechts & beide Arme langsam vor dem Körper anheben, während die Musik ausklingt | |
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| www.bald-eagle.de | 13.05.2025 |