Heel- touch rechts 2x, step forward r, touch l, stomp l + r
1-2       Rechte Ferse schräg vorn auftippen, RF neben LF auftippen
3-4       wie 1-2
5-6       Schritt vorwärts mit RF, LF neben den RF auftippen
7-8       LF aufstampfen, RF aufstampfen

Heel- touch links 2x, step forward l, touch l, stomp r + l
1-2       Linke Ferse schräg vorn auftippen, LF neben RF auftippen
3-4       wie 1-2
5-6       Schritt vorwärts mit LF, RF neben den LF auftippen
7-8       RF aufstampfen, LF aufstampfen

Toe strut back r, l ,r , ¼ turn l with toe strut side
1-2       Schritt zurück mit rechts, nur die Fußspitze aufsetzen - rechte Hacke absenken
3-4       Schritt zurück mit  links, nur die Fußspitze aufsetzen - linke Hacke absenken
            (Restart: in der 7. Runde und ½ turn links und von vorn beginnen)
5-6       Schritt zurück mit rechts, nur die Fußspitze aufsetzen - rechte Hacke absenken
7-8       ¼ Linksdrehung Schritt zur Seite mit links, nur die Fußspitze aufsetzen - linke Hacke absenken

Out, out, Hip bumps, r + l ,Hip Roll
1          Schritt nach vorn mit rechts (etwas nach rechts)
2          Kleinen Schritt nach links mit links (schulterbreit auseinander)
3-4       Hüften zweimal nach rechts schwingen
5-6       Hüften zweimal nach links schwingen
7-8       Hüften von links nach rechts vor dem Körper rollen