32
count / 2-wall
Intermediate/Advanced
| Had A Bad Day | 32
count / 2-wall |
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| Choreographie: | Rachael McEnaney | 11/2011 |
| Choreographed to: Had A Bad Day by Calle Kristiansson (70 bpm) | ||
| Video 1 | Video 1 | |
| Intro: 8 Counts. 1 – 8 Back R sweeping L, L behind side cross, R side rock cross, side L, full turn (¾) sailor R, L side rock cross |
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| 1 2 + 3 + 4 + 5 6 + 7 + 8 + |
RF Schritt zurück & LF nach hinten schwingen
(nicht absetzen) LF hinter dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts, LF vor dem RF kreuzen RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt nach links RF hinter dem LF kreuzen mit 1/8 Rechtsdrehung, 1/8 Rechtsdrehung & LF kleiner Schritt zurück ½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts ¼ Rechtsdrehung & RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF 12:00 LF vor dem RF kreuzen Restart: Im 7. Durchgang beginne hier wieder von vorne |
| 9 – 17 R nightclub basic, L nightclub basic, ¼ turn R, full turn R, run back R, L | |
| 1, 2 + 3, 4 + 5 6 + 7, 8 + 1 |
RF Schritt nach rechts, LF neben RF absetzen &
leicht hinter dem RF, RF vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links und RF neben LF absetzen & leicht hinter dem LF LF vor dem RF kreuzen und ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts 3:00 ½ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück und ½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF LF Schritt zurück und RF Schritt zurück & LF nach hinten schwingen (nicht absetzen) |
| 18 – 24 L behind side cross (sweep R), R cross, L side, rock back on R, step R, rock back on left, ¼ R, ¼ R | |
| 2 + 3 4 + 5 6 + 7 + 8 + |
LF hinter dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts LF vor dem RF kreuzen & RF nach vorne schwingen (nicht absetzen) RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt nach links RF Schritt zurück (linke Ferse anheben) & Körper nach diag. rechts drehen (4:30) Gewicht zurück auf LF und RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben) LF Schritt zurück & Körper nach diag. links drehen (1:30) Gewicht vor auf RF und ¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück 12:00 ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts 9:00 |
| 25 – 32 Walk forward L R, full turn forward to R, L mambo drag back, R back rock, step R, ¼ L, R cross, L side | |
| 1, 2 3 + 4 . . + 5 6 + 7 + 8 + |
LF Schritt vorwärts & den RF leicht kreuzend
und RF Schritt vorwärts ½ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück und ½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) Restart: Im 4. Durchgang beginne hier wieder von vorne, mache jedoch eine ¼ Linksdrehung, wenn du den RF hinten absetzt Gewicht zurück auf RF und LF großer Schritt zurück & RF zum LF heranziehen (nicht absetzen) RF Schritt zurück (linke Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf LF RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt nach links 6:00 |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
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| www.bald-eagle.de | 07.01.2012 |