32
count / 4-wall
Beginner/Intermediate
| Mixed Up | 32
count / 4-wall |
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| Choreographie: | Pat Stott, Carrie Ann Green | 03/2014 |
| Choreographed to: Word Up by Little Mix, Sports Relief Official Charity Track 2014 | ||
| Video 1 (in Germany gesperrt) | ||
| Intro: 16 Count intro from main beat,
commence after 23 seconds from start of track 1 Walk Forward R,L, Shuffle Fwd, Step ½ Turn, L Kick Ball Change |
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| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) LF nach vorne kicken, linken Fußballen neben RF absetzen, RF Schritt am Platz |
| 2 L Cross Samba, R Cross Samba, L Jazz box ¼ turn (L), touch | |
| 1 + 2 3 + 4 5, 6 7, 8 |
LF vor dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts (linke
Ferse anheben), Gewicht zurück auf LF RF vor dem LF kreuzen, LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben), Gewicht zurück auf RF LF vor dem RF kreuzen und RF Schritt zurück ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts und RF neben LF absetzen |
| 3 Step Slide, Touch Kickball Cross, Step Slide, Touch Kickball Stomp Fwd | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt nach rechts und LF zum RF heranziehen
& auftippen LF nach vorne kicken, linken Fußballen neben RF absetzen, RF vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links und RF zum LF heranziehen & auftippen RF nach vorne kicken, rechten Fußballen neben LF absetzen, LF Schritt stampfend vorwärts |
| 4 R Fwd Rock Recover, Shuffle ½ , Step pivot ¼ , Cross Shuffle | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 . 3 + 4 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und
Gewicht zurück auf LF ½ Rechtsdrehung mit 3 Cha Cha Schritten rückwärts (RF, LF, RF) LF Schritt vorwärts und ¼ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) LF weit über dem RF kreuzen, RF etwas zum LF heransetzen, LF weiter über dem RF kreuzen Option 1 ½ Rechtsdrehung mit 3 Cha Cha Schritten rückwärts (RF, LF, RF) |
| 5 Side Touch, Turn 1/8 Touch, Side Touch, Turn 1/8 Touch | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt nach rechts und LF neben RF auftippen 1/8 Linksdrehung & LF Schritt nach links und RF neben LF auftippen RF Schritt nach rechts und LF neben RF auftippen 1/8 Linksdrehung & LF Schritt nach links und RF neben LF auftippen |
| 6 Lunge/press right, turn 3/4 left on left, walk back right, left, coaster step, walk forward left, right | |
| 1 2 3, 4 5 + 6 7, 8 |
RF großen Schritt nach rechts (Körper nach rechts
drehen) Gewicht zurück auf LF, dabei ¾ Linksdrehung & rechtes Knie hochheben RF Schritt zurück und LF Schritt zurück RF Schritt zurück, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts und RF Schritt vorwärts |
| 7 Mambo forward, touch back, turn 1/4 right, twist left, step, half pivot | |
| 1 + 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben), Gewicht
zurück auf RF, LF Schritt zurück Rechte Fußspitze hinten auftippen und ¼ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) ¼ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) und RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) |
| 8 Stomp, stomp, applejacks, 2 heel switches, big step forward, close left to right | |
| 1, 2 + 3 + 4 5 + 6 + 7, 8 |
LF Schritt stampfend vorwärts und RF neben LF
aufstampfen (Schulterweit auseinander) Linke Fußspitze & rechte Ferse nach links drehen und wieder zurück drehen Rechte Fußspitze & linke Ferse nach rechts drehen und wieder zurück drehen Rechte Ferse vorne auftippen und RF neben LF absetzen Linke Ferse vorne auftippen und LF neben RF absetzen RF großer Schritt vorwärts (leicht nach hinten beugen) und LF neben RF absetzen (aufrichten) |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
| Finish: Im letzten Durchgang tanze bis Count 32 und dann | |
| 1, 2 | RF vor dem LF kreuzen und Linksdrehung auf den Fußballen zur Ausgangsfront |
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| www.bald-eagle.de | 20.03.2014 |