Muscle | 64
count / 2-wall |
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Choreographie: | Mark Furnell & Chris Godden | 02/2022 |
Music: Muscle - Years & Years | ||
Video 1 | Musikvideo | |
Intro: 16 Counts. | |
Sequence: A, B, A, A (16 Counts), B, A, A, B, A, A Part A: 32c SEC 1 Rock, Sweep, Back, Shuffle, Side, ¼ Side, ¼ Side Shuffle |
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1 2, 3 4 + 5 6, 7 8 + 1 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) Gewicht zurück auf LF & RF nach hinten schwingen (nicht absetzen) und RF Schritt zurück LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) ¼ Linksdrehung & LF Schritt nach links, RF neben LF absetzen, LF Schritt nach links |
SEC 2 Cross Rock, Side Shuffle, Hip, Hip Circle | |
2, 3 4 + 5 6 7 - 8 |
LF vor dem RF kreuzen (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF LF Schritt nach links, RF neben LF absetzen, LF Schritt nach links & Hüften nach links schwingen Hüften nach rechts schwingen Hüften entgegen den Uhrzeigersinn herumschwingen Restart: Im 3. Part "A"-Durchgang beginne hier wieder von vorne. |
SEC 3 Cross, Back, Side, Cross, Side, Close, Cross, ¼ Turn Back , Side, Drag | |
1, 2 + 3, 4 + 5, 6 7, 8 |
RF vor dem LF kreuzen, LF Schritt zurück, RF Schritt nach rechts LF vor dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts, LF neben RF absetzen RF vor dem LF kreuzen und ¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück 9:00 RF großen Schritt nach rechts und LF zum RF heranziehen (nicht absetzen) |
SEC 4 Cross, Side, Cross Rock, Side, Cross, ¾ Reverse Turn, Step, Step, Together | |
1, 2 3 + 4 5 + 6 7, 8 + |
LF vor dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts LF vor dem RF kreuzen (rechte Ferse anheben), Gewicht zurück auf RF, LF Schritt nach links RF vor dem LF kreuzen und ¼ Rechtsdrehung & LF Schritt zurück ½ Rechtsdrehung & RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts, RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen |
Part B: 32c SEC 1 Step, Point, Cross, ¾ Unwind, Body Roll Step Back, Body Roll Step Back |
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1 2 3 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt vorwärts Linke Fußspitze links auftippen (rechte Hand angewinkelt nach oben, Handfläche nach vorne) LF vor dem RF kreuzen & rechte Hand aufsetzen Herz legen ¾ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) 3:00 Körperrolle vom Kopf nach unten und LF Schritt zurück Körperrolle vom Kopf nach unten und RF Schritt zurück |
SEC 2 Step, Sweep, Step, Sweep, Jazz Box ¼ Turn Drag | |
1, 2 3, 4 5, 6 7 8 |
LF Schritt vorwärts und RF nach vorne schwingen (nicht absetzen) RF Schritt vorwärts und LF nach vorne schwingen (nicht absetzen) LF vor dem RF kreuzen und RF Schritt zurück ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links RF zum LF heranziehen & die Hände seitlich an den Kopf heben |
SEC 3 Step, Point, Cross, ¾ Unwind, Body Roll Step back, Body Roll Step Back | |
1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt vorwärts und linke Fußspitze links auftippen LF vor dem RF kreuzen und ¾ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) Körperrolle vom Kopf nach unten und LF Schritt zurück Körperrolle vom Kopf nach unten und RF Schritt zurück |
SEC 4 Step, Sweep, Step, Sweep, Jazz Box ¼ Turn | |
1, 2 3, 4 5, 6 7 8 |
LF Schritt vorwärts und RF nach vorne schwingen (nicht absetzen) RF Schritt vorwärts und LF nach vorne schwingen (nicht absetzen) LF vor dem RF kreuzen und RF Schritt zurück ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links Halten & beide Arme seitlich anheben, Ellbogen 90° gebeugt & Hände zu Fäuste geballt |
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www.bald-eagle.de | 21.02.2022 |