32
count / 4-wall
Beginner/Intermediate
| My Lady | 32
count / 4-wall |
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| Choreographie: | Emily Mah | 11/2011 |
| Music: El-Lilady by Amr Diab | ||
| Video 1 | Video 1 | |
| Intro: 4 Counts. Introduction: (36 Counts) R Side Rock, Recover, Triple Step, L Side Rock, Recover, Triple Step |
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| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt
nach rechts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF 3 Cha Cha Schritte am Platz (RF, LF, RF) LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF 3 Cha Cha Schritte am Platz (LF, RF, LF) |
| Step, 1/2L, R Shuffle Fwd, Step, 1/2R, L Shuffle Fwd | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt
vorwärts und ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts |
| Rock R Forward, Recover, Triple Step, Rock L Forward, Recover, Triple Step | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt
vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF 3 Cha Cha Schritte am Platz (RF, LF, RF) LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF 3 Cha Cha Schritte am Platz (LF, RF, LF) |
| Hip Bump (R,L,RLR), Hip Bump (L,R,LRL) | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
Hüften
nach rechts schwingen und nach links schwingen Hüften nach rechts, links, rechts schwingen Hüften nach links schwingen und nach rechts schwingen Hüften nach links, rechts, links schwingen |
| Hip Roll/Circle | |
| 1 - 4 | 2 x die Hüften im Uhrzeigersinn herumrollen |
| Main Dance: 32 Counts Rock Forward, Recover, Lock Step Back, Rock Back, Recover, Lock Step Forward |
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| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt
vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt zurück, LF vor dem RF einkreuzen, RF Schritt zurück LF Schritt zurück (rechte Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf RF LF Schritt vorwärts, RF hinter dem LF einkreuzen, LF Schritt vorwärts |
| Cross Rock, Recover, Right Chasse, Cross Rock, Recover, 1/4 Sailor To Left | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF vor dem
LF kreuzen (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt nach rechts, LF neben RF absetzen, RF Schritt nach rechts LF vor dem RF kreuzen (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF LF hinter dem RF kreuzen mit ¼ Linksdrehung RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF |
| Step R To Diagonal R With R & L Hip Bump, Hip Bump R, L, R, Step L To Diagonal L With L & R Hip Bump, Hip Bump L, R, L | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt
schräg rechts vorwärts & Hüften nach rechts schwingen und nach
links schwingen Hüften nach rechts, links, rechts schwingen LF Schritt schräg links vorwärts & Hüften nach links schwingen und nach rechts schwingen Hüften nach links, rechts, links schwingen |
| Hip Roll (Fig Of 8), Stomp, Hip Lift And Sit | |
| 1 - 4 5 - 6 7 - 8 |
Mit den Hüften
eine „Figur 8“ zeichnen RF neben LF absetzen & rechte Hüfte nach oben schwingen Rechte Hüfte senken |
| Brücke: Am Ende des 3. Durchgangs tanze zusätzlich Prissy Walk, Hold, R, L, R, L |
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| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF vor dem
LF kreuzen und Halten LF vor dem RF kreuzen und Halten RF vor dem LF kreuzen und Halten LF vor dem RF kreuzen und Halten |
| Cross, Side, Behind, Sweep, Behind, Side, Cross, Sweep | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF vor dem
LF kreuzen und LF Schritt nach links RF hinter dem LF kreuzen und LF nach hinten schwingen (nicht absetzen) LF hinter dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts LF vor dem RF kreuzen und RF nach vorne schwingen (nicht absetzen) |
| Step Fwd, Touch, Back, Touch, X2 | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt
vorwärts und LF neben RF auftippen LF Schritt zurück und RF neben LF auftippen RF Schritt vorwärts und LF neben RF auftippen LF Schritt zurück und RF neben LF auftippen |
| Right Hip Drop, Shoulder Isolation R, L, R, L | |
| 1, 2 3, 4 5 - 8 |
Rechte Fußspitze
vorne auftippen und rechte Hüfte anheben 2 x rechte Hüfte nach unten wippen schultern nach vorne schütteln (rechts, links, rechts, links) |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
| Brücke: Am Ende des 6. Durchgangs tanze zusätzlich Standing Pose, Shoulder Roll R, L, R, L |
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| 1 - 4 5 - 8 |
Aufrichten,
beide Arme nach oben heben und langsam die Arme zur Seite bewegen Schulterne rollen rechts, links, rechts, links |
| Finish: Im letzten Durchgang tanze bis Count 32 und dann | |
| 1, 2 | Rechte Hand nach oben strecken & linke Hand auf die linke Hüfte |
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| www.bald-eagle.de | 21.11.2011 |