64
count / 4-wall
Intermediate
| My Pain Killer | 64
count / 4-wall |
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| Choreographie: | Sandra Speck | 03/2015 |
| Music: Pain Killer by Little Big Town. Album: Pain Killer | ||
| Video 1 (in Germany gesperrt) | ||
| Intro: 32 Counts. S1. BACK ROCK TOE STRUT, FORWARD ROCK BACK STRUT |
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| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt zurück (linke Ferse leicht anheben) und
Gewicht vor auf LF Rechte Fußspitze vorne aufsetzen und rechte Ferse absetzen LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF Linke Fußspitze hinten aufsetzen und linke Ferse absetzen |
| S2. COASTER STEP HITCH, JAZZ BOX ¼ CROSS | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt zurück und LF neben RF absetzen RF Schritt vorwärts und linkes Knie hochheben LF vor dem RF kreuzen und RF Schritt zurück ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links und RF vor dem LF kreuzen |
| S3. SIDE TOUCH, SCISSOR STEP, 2 X ¼ TURN RIGHT | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
LF Schritt nach links und RF neben LF auftippen RF Schritt nach rechts und LF neben RF absetzen RF vor dem LF kreuzen und Halten ¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück und ¼ Rechtsdrehung & RF Schritt nach rechts |
| S4. CROSS ROCK ¼ TURN, FULL TURN, ¼ SIDE DRAG | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
LF vor dem RF kreuzen (rechte Ferse anheben) und
Gewicht zurück auf RF ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts und Halten ½ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück und ½ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts ¼ Linksdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts und LF zum RF heranziehen (nicht absetzen) |
| S5. BACK ROCK SIDE TOUCH, SIDE SWIVEL LEFT FOOT, HEEL TOE, HEEL | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
LF Schritt zurück (rechte Ferse leicht anheben) und
Gewicht vor auf RF LF Schritt nach links und RF neben LF auftippen RF Schritt nach rechts und linke Ferse zum RF drehen, absetzen Linke Fußspitze zum RF drehen absetzen und linke Ferse zum RF drehen, absetzen |
| S6. SWIVEL HEELS, TOES, HEELS ¼ TURN, BACK ROCK ½ TURN | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
Beide Fersen nach links drehen, absetzen und beide
Fußspitzen nach links drehen, absetzen Beide Fersen nach links drehen, dabei ¼ Rechtsdrehung und Halten (Gewicht LF) RF Schritt zurück (linke Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf LF ½ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück und Halten |
| S7. BACK ROCK ¼ TURN, TRIPLE FULL TURN RIGHT | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
LF Schritt zurück (rechte Ferse leicht anheben) und
Gewicht vor auf RF ¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt nach links und Halten ½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung & LF neben RF absetzen RF Schritt vorwärts und Halten |
| S8. HITCH STEP, HITCH TOUCH, HITCH BACK, HITCH BACK | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
Linkes Knie hochheben und LF Schritt vorwärts Rechtes Knie hochheben und rechte Fußspitze vorne auftippen Rechtes Knie hochheben und RF Schritt zurück Linkes Knie hochheben und LF Schritt zurück |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
| Brücke: Am Ende des 4. Durchgangs tanze zusätzlich ROCK BACK TURN ½ X 2 |
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| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt zurück (linke Ferse leicht anheben) und
Gewicht vor auf LF ½ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück und Halten LF Schritt zurück (rechte Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf RF ½ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück und Halten |
| TRIPLE FULL TURN RIGHT, ROCK FORWARD, BACK STRUT | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts
und ½ Rechtsdrehung & LF neben RF absetzen RF kleiner Schritt vorwärts und Halten LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF Linke Fußspitze hinten aufsetzen und linke Ferse absetzen |
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| www.bald-eagle.de | 13.03.2015 |