64
count / 4-wall
Intermediate
| Rise & Shine | 64
count / 4-wall |
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| Choreographie: | Simon Ward | 10/2012 |
| Music: Rise & Shine, By Si Cranstoun 167bpm; Album: Rise & Shine Single | ||
| Video 1 | Video 1 | |
| 1-8 Rock back, Recover, ¼ turn, Brush, L fwd, Pivot ½ R, L fwd, Brush | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF leicht hinter dem LF
kreuzen (linke Ferse anheben) und Gewicht vor auf LF RF Schritt nach rechts mit ¼ Rechtsdrehung und LF Bodenstreifer nach vorne LF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) LF Schritt vorwärts und RF Bodenstreifer nach vorne |
| 9-16 Right lock/step fwd, Brush, Left lock/step fwd, Brush | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt vorwärts und
LF hinter dem RF einkreuzen RF Schritt vorwärts und LF Bodenstreifer nach vorne LF Schritt vorwärts und RF hinter dem LF einkreuzen LF Schritt vorwärts und RF Bodenstreifer nach vorne |
| 17-24 R fwd, Pivot ¼ turn, Cross, Hold, ¼ turn R, ¼ turn R, Cross, Hold | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt vorwärts und
¼ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) RF vor dem LF kreuzen und Halten LF Schritt nach links mit ¼ Rechtsdrehung und RF Schritt zurück mit ¼ Rechtsdrehung LF vor dem RF kreuzen und Halten |
| 25-32 Side, Recover, Weave ¼ turn L, R fwd, Pivot 3/8 left | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt nach rechts
(linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt nach links RF hinter dem LF kreuzen und LF Schritt nach links mit ¼ Linksdrehung RF kleiner Schritt vorwärts und 3/8 Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) |
| 33-40 R fwd, Hold, L fwd, Hold, Fwd, Recover, Side, Recover | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt vorwärts und
Halten LF Schritt vorwärts und Halten RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF |
| 41-48 Coaster Step, Brush, L fwd, Pivot 3/8 turn right, Cross, Kick | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt zurück und LF
neben RF absetzen RF Schritt vorwärts und LF Bodenstreifer nach vorne LF Schritt vorwärts und 3/8 Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) LF vor dem RF kreuzen und RF nach rechts kicken |
| 49-56 R Side, Hitch, L Cross, Kick, R Side, Hitch, L Cross, Hitch | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF kleiner Schritt nach
rechts und linkes Knie vor dem RF hochheben LF vor dem RF kreuzen und RF nach rechts kicken RF kleiner Schritt nach rechts und linkes Knie vor dem RF hochheben LF vor dem RF kreuzen und rechtes Knie hochheben |
| 57-64 Side, Recover, Cross, Hold, ¼ turn R, ¼ turn R, Cross, Kick | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt nach rechts
(linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF vor dem LF kreuzen und Halten LF Schritt nach links mit ¼ Rechtsdrehung und RF Schritt zurück mit ¼ Rechtsdrehung LF vor dem RF kreuzen und RF nach schräg rechts vorne kicken |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
| Brücke: Am Ende des 2., 4. und 6. Durchgangs tanze zusätzlich 2 x monterey turns |
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| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
Rechte Fußspitze rechts
auftippen und ½ Rechtsdrehung auf LF & RF zum LF heransetzen Linke Fußspitze links auftippen und LF neben RF absetzen Rechte Fußspitze rechts auftippen und ½ Rechtsdrehung auf LF & RF zum LF heransetzen Linke Fußspitze links auftippen und LF neben RF auftippen |
| Step drag, Twist heels with kick | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
LF großen Schritt nach
links RF zum LF heranziehen Beide Fersen nach rechts drehen und nach links drehen Beide Fersen nach rechts drehen und nach links drehen & RF nach schräg rechts vorne kicken |
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| www.bald-eagle.de | 17.10.2012 |