32
count / 4-wall
Intermediate
| Run For Your Life | 32
count / 4-wall |
|
| Choreographie: | Linda Francis | 03/2018 |
| Music: Cowboy Casanova by Carrie Underwood | ||
| Musikvideo | ||
| Intro: Beginne beim Gesang RIGHT AND LEFT LOCK STEPS, RIGHT ROCK STEP, COASTER STEP |
|
| 1 + 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt vorwärts, LF hinter dem RF einkreuzen,
RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts, RF hinter dem LF einkreuzen, LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt zurück, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts |
| PIVOT ¼ TURN, CROSS SHUFFLE, ROCK & CROSS, ROCK & CROSS | |
| 1, 2 3 + 4 5 + 6 7 + 8 |
LF Schritt vorwärts und ¼ Rechtsdrehung auf den Fußballen
(Gewicht RF) LF weit über dem RF kreuzen, RF etwas zum LF heransetzen, LF weiter über dem RF kreuzen RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben), Gewicht zurück auf LF, RF vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben), Gewicht zurück auf RF, LF vor dem RF kreuzen |
| ROCK STEP, HITCH BACK, HITCH BACK, BACKWARDS ROCKING CHAIR | |
| 1, 2 + 3 + 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und
Gewicht zurück auf LF Rechtes Knie hochheben und RF Schritt zurück Linkes Knie hochheben und LF Schritt zurück RF Schritt zurück (linke Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf LF RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF |
| KICK RIGHT FORWARD, SIDE, ¼ SAILOR, KICK LEFT FORWARD, SIDE ¼ SAILOR | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF nach vorne kicken und RF nach rechts kicken ¼ Rechtsdrehung & RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links, RF neben LF absetzen LF nach vorne kicken und LF nach links kicken ¼ Linksdrehung & LF hinter dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts, LF neben RF absetzen |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
| Brücke: Am Ende des 4. Durchgangs tanze zusätzlich 1-8 Rock right forward, recover on left, sway forward and back right-left-right-left-right-left |
|
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und
Gewicht zurück auf LF Hüften nach vorne schwingen und nach hinten schwingen Hüften nach vorne schwingen und nach hinten schwingen Hüften nach vorne schwingen und nach hinten schwingen |
| 9-16 Rock right forward, recover on left, sway forward and back right-left-right-left-right-left | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und
Gewicht zurück auf LF Hüften nach vorne schwingen und nach hinten schwingen Hüften nach vorne schwingen und nach hinten schwingen Hüften nach vorne schwingen und nach hinten schwingen |
| 17-24 KICK RIGHT FORWARD, SIDE, ¼ SAILOR, KICK LEFT FORWARD, SIDE ¼ SAILOR | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF nach vorne kicken und RF nach rechts kicken ¼ Rechtsdrehung & RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links, RF neben LF absetzen LF nach vorne kicken und LF nach links kicken ¼ Linksdrehung & LF hinter dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts, LF neben RF absetzen |
| - | |
| www.bald-eagle.de | 22.03.2018 |